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Consejos DKV para adaptarse al cambio de hora


Cambio de hora

Aunque a lo largo de estos últimos meses se ha hablado mucho de la situación y de posibles cambios, llega un año más el día en del cambio de hora. Adaptarse definitivamente al horario invernal puede influir negativamente en el bienestar de las personas más sensibles. Es posible que este sea unos de los últimos cambios de hora que hagamos, ya que la Comisión Europea ha propuesto que en 2019 dejemos de lado este hábito con el objetivo de paliar los efectos negativos que tiene para la salud. Seguir leyendo

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¿Preparados para el cambio de hora? Consejos para adaptarnos al horario de invierno de DKV

El Instituto DKV de la Vida Saludable ofrece una serie de consejos preventivos y prácticos para evitar posibles alteraciones del sueño motivadas por el cambio de hora

recurso reloj CCEl cambio de hora, que se realiza dos veces al año para aprovechar mejor la luz natural y reducir el consumo energético, puede producir en algunas personas ciertas alteraciones en el sueño. Por eso, el Instituto DKV de la Vida Saludable ofrece una serie de consejos preventivos para minimizar estas alteraciones motivadas por el nuevo horario. Seguir leyendo

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