El concepto de bienestar va más allá de la salud mental o física para abarcar también la estabilidad financiera. El llamado bienestar financiero se consolida como un elemento clave para mejorar la calidad de vida, especialmente entre los jóvenes adultos. Intentan equilibrar sus ingresos con los gastos cotidianos y sus objetivos personales.
El bienestar financiero se basa en la capacidad de gestionar las finanzas diarias de forma eficaz
Mantener un equilibrio entre ingresos y gastos, contando con un fondo de emergencia y planificando objetivos a corto y largo plazo. No se trata necesariamente de tener grandes ingresos, sino de desarrollar una relación equilibrada con el dinero y disponer de herramientas que permitan afrontar el futuro con mayor tranquilidad.
Según la Encuesta de Condiciones de Vida del Instituto Nacional de Estadística (INE), un 8,5 % de la población reconoce tener serias dificultades para absorber gastos imprevistos (1 de cada 12), lo que pone de relieve la necesidad de reforzar hábitos de ahorro y planificación financiera.
Así que parece conveniente contar con un fondo de emergencia que permita afrontar situaciones inesperadas —como una avería, un gasto médico o una reducción temporal de ingresos— sin comprometer la estabilidad financiera ni los objetivos a medio y largo plazo.
5 hábitos clave para reforzar la seguridad financiera y avanzar hacia un ahorro sostenible
Desde Nationale-Nederlanden recomiendan incorporar pequeñas acciones en el día a día que contribuyan a mejorar la seguridad financiera:
- Organizar el presupuesto mensual. Tener una visión clara de los ingresos y los gastos ayuda a tomar decisiones más conscientes y a evitar la sensación de descontrol financiero.
- Crear un fondo de emergencia. Reservar una pequeña parte del ingreso mensual para imprevistos permite afrontar gastos inesperados con mayor serenidad.
Planificar objetivos realistas. Establecer metas financieras alcanzables, como ahorrar para un viaje, formación o vivienda, facilita mantener la motivación y una relación positiva con el dinero. - Contar con una red de protección. Disponer de productos financieros adecuados, como seguros de vida o salud, aporta seguridad ante situaciones inesperadas y contribuye a reducir la incertidumbre.
- Entender el dinero como parte del autocuidado. Cuidar las finanzas personales no solo implica ahorrar o planificar, sino también generar tranquilidad mental y mejorar la calidad de vida.
El bienestar financiero no debiera depender únicamente del nivel de ingresos
Desde Nationale-Nederlanden recuerdan que el bienestar financiero no debiera depender únicamente del nivel de ingresos, sino de la capacidad de anticiparse, planificar y contar con herramientas que ayuden a afrontar imprevistos con mayor tranquilidad. Incorporar hábitos de ahorro y protección contribuye a una relación más equilibrada con el dinero y a una mayor seguridad a lo largo del tiempo.