La Formación en Cuidados y Autonomía de Fundación Mutualidad aborda el bienestar, la dignidad, la autonomía y el autocuidado de las personas mayores y sus cuidadores.
Fundación Mutualidad pone en marcha la segunda edición de la Formación en Cuidados y Autonomía de las personas mayores. Se trata de un programa de capacitación para cuidadores informales cuyo objetivo es promover una cultura del cuidado más humana, consciente y enriquecedora, con la que contribuir al bienestar de las personas mayores y al reconocimiento del valor de quienes las cuidan.
Dignidad, autonomía y libertad
El programa ofrece herramientas prácticas y espacios de reflexión para acompañar a quienes cuidan y a quienes son cuidados, poniendo el foco en la dignidad, la autonomía y el bienestar emocional de las personas.
La formación incluye un total de nueve sesiones formativas online
Cada una de una hora y media de duración, diseñadas con un enfoque biopsicosocial en las que los asistentes abordarán temas clave del cuidado de personas mayores y dependientes. Las sesiones se desarrollarán entre octubre de 2026 y mayo de 2027.
Cuidar el cuerpo, cuidar la dignidad
La primera sesión se celebrará el 1 de octubre bajo el título Cuidar el cuerpo, cuidar la dignidad. En esta sesión, se presentará, además, BIO ID: una herramienta predictiva cuya finalidad es la sensibilización en hábitos saludables. Se trata de una calculadora que permite conocer la edad biológica versus la edad cronológica para reflexionar sobre hábitos saludables y mejora de la calidad de vida.
Resto de sesiones
- La segunda sesión tendrá lugar el 5 de noviembre bajo el título Acompañar las pérdidas: el duelo en el cuidado.
- La tercera sesión tendrá lugar el 3 de diciembre bajo el título Decidir con apoyos: retos jurídicos de la discapacidad.
- La cuarta se celebrará el 21 de enero bajo el título Un hogar que cuida: movilidad, espacio y seguridad.
- La quinta sesión se celebrará el 4 de febrero bajo el título Reconocer a tiempo: indicios y detección del deterioro cognitivo.
- La sexta sesión se celebrará el 18 de febrero bajo el título El marco legal del cuidado: derechos y decisiones.
- La séptima tendrá lugar el 4 de marzo bajo el título Actuar a tiempo: primeros auxilios en el cuidado.
- La octava se celebrará el 1 de abril bajo el título Convertir el patrimonio en bienestar.
- La novena sesión se celebrará el 6 de mayo bajo el título Contratar con claridad: el cuidador formal en casa.
A través de este programa de formación, los asistentes podrán adquirir herramientas prácticas y conocimientos para afrontar los cuidados desde una perspectiva integral, fomentando tanto el autocuidado como el acompañamiento respetuoso de personas del entorno familiar con pérdida de autonomía. Además, las sesiones dedicadas a los aspectos legales del cuidado refuerzan los principios de la abogacía solidaria, acercando información jurídica útil a cuidadores y familiares para facilitar la defensa de los derechos, la autonomía y la dignidad de las personas mayores.
Blanca Narváez, directora de Fundación Mutualidad
“Con esta iniciativa, Fundación Mutualidad ofrece la oportunidad de crear un modelo de cuidados práctico y personalizado a las necesidades de cada individuo y sus familiares, facilitando la coordinación de todos los actores hacia un cuidado centrado en la persona. Queremos acompañar a las personas que cuidan, ofreciéndoles herramientas y espacios de aprendizaje que les ayuden a vivir esta experiencia de una forma más consciente, empática y sostenible. Cuidar también significa cuidarse, y este programa busca precisamente reforzar ese equilibrio y concienciar en cómo pequeños cambios de hábitos implican grandes mejoras en la calidad de vida. En este punto, es importante tener en cuenta que la edad biológica no siempre coincide con la edad cronológica, y es ahí donde entra en acción BIO ID, la primera calculadora que combina biomarcadores y hábitos de vida.”