Adeslas propone recetas ligeras y consejos de expertos en felicidadentumesa.es para celebrar una Navidad saludables y consciente.
Adeslas ha activado la página web www.felicidadentumesa.es donde reúne consejos que ayudarán a hacer compatibles las celebraciones y el bienestar.
Alimentación equilibrada
La tradicional sucesión de comidas y cenas se convierte en una oportunidad para disfrutar de platos deliciosos y ligeros, con recetas diseñadas por expertos de la nutrición. La web hace cuatro propuestas ricas en nutrientes esenciales y con un control adecuado de calorías. Algunas de ellas son aptas para personas con patologías crónicas prevalentes como el colesterol, la tensión arterial, la diabetes o la disfagia. La compañía plantea alternativas para que todos los comensales puedan disfrutar.
Están disponibles dos sesiones en vídeo con los doctores Yolanda Jiménez y Javier Peñafiel Martínez, especialistas de la nutrición.
El bienestar de la infancia
La Navidad se asocia a los regalos y éste puede ser un momento adecuado para fomentar el desarrollo cognitivo, motriz y emocional de los más pequeños. La iniciativa de Adeslas, además, aborda cómo ayudar a que los niños concilien un sueño reparador en noches emocionantes como las de la espera de Santa Claus o los Reyes Magos. La web repasa consejos para facilitar que descansen y disfruten plenamente de las festividades.
La salud emocional
A veces las reuniones navideñas, aunque entrañables, pueden generar estrés por las expectativas sociales o los compromisos excesivos. El equipo de Adeslas Salud y Bienestar analiza qué podemos hacer para mantener el equilibrio emocional en estas fechas tan intensas. Además, abordamos la situación de aquellas personas que han perdido a un ser querido y para las que la Navidad puede ser un recordatorio doloroso de su ausencia.
También te puede interesar:
- SegurCaixa Adeslas incorpora sus seguros de salud en la plataforma Avant2 Sales Manager
- Adeslas impulsa la prevención en la lucha contra el ictus