Fundación Sanitas y Fundación Alentia amplían su colaboración para ofrecer talleres de nutrición y hábitos saludables a jóvenes extutelados por la Comunidad de Madrid.
La colaboración se enmarca en el acuerdo que ambas fundaciones mantienen desde 2022. A través del mismo, los profesionales de Sanitas Emisión y Sanitas Hospitales ofrecen su tiempo y conocimientos para apoyar a loso jóvenes en diferentes ámbitos, entre ellos, el psicológico.
Talleres sobre nutrición
Una nutricionista y dos psicólogas de Sanitas estarán a cargo de dichos talleres a los que, se estima, tendrán acceso unos 90 participantes.
“El objetivo de este programa es dotar a los jóvenes de conocimiento para que puedan mantener hábitos de vida más saludables. Les ofrecemos recomendaciones nutricionales, sobre la lista de la compra o cómo preparar los alimentos para que sean más saludables e, incluso, más económicos. Muchas personas creen que comer sano supone un gasto extra, por eso nos enfocamos de forma especial en recomendaciones que repercuten directamente sobre su economía familiar”, explica Ingrid Andrea Daniele, nutricionista de Blua de Sanitas.
Talleres relacionados con el sueño y su calidad
Como parte de la prevención del cuidado emocional. “El descanso y el sueño son fundamentales para proteger nuestra salud, por eso es fundamental que los jóvenes aprendan cómo mejorarlo, cómo mantener una correcta higiene del sueño y cómo puede repercutir en su vida el hecho de dormir bien”, continúa Silvia Mérida, psicóloga de Blua deSanitas.
Los talleres, que comenzaron el pasado mes de octubre, se prolongarán durante el mes de noviembre y tendrán, además, formato híbrido, presencial y digital, con el objetivo de facilitar su intervención a los participantes.
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