Fundación MGS concluye el primer semestre de Jornadas Formativas 2024 con la conferencia “Cuidar el cerebro es cosa nuestra”, del doctor José Miguel Gaona sobre salud mental y la pirámide de Maslow.
Fundación MGS finaliza su primer semestre del Ciclo de Jornadas Formativas 2024 con una conferencia impartida por el doctor José Miguel Gaona, destacado experto en psiquiatría forense, neurología y psicología infantil y adolescente.
Esta conferencia concluye con éxito el primer semestre del Ciclo de Jornadas Formativas 2024 de la Fundación MGS, destacando la relevancia de la salud mental y la importancia de atender tanto a las necesidades básicas como a las complejas para lograr el bienestar integral.
Cuidar el cerebro es cosa nuestra
El doctor Gaona habló sobre la importancia de cuidar la salud mental de manera óptima. En su exposición, subrayó que mantener una buena salud mental no depende únicamente de la ayuda de profesionales sanitarios o de medicamentos en momentos puntuales. También es crucial atender a aspectos cotidianos que, aunque parezcan banales, influyen significativamente en el bienestar mental.
Gaona utilizó la pirámide de Maslow para explicar su punto de vista
Esta teoría, propuesta por el psicólogo Abraham Maslow, establece una jerarquía de necesidades humanas que deben satisfacerse para lograr una buena salud mental. Según esta teoría, es esencial cubrir desde las necesidades más básicas, como las fisiológicas y de seguridad, hasta las más complejas, como las de pertenencia, reconocimiento y autorrealización.
Con ejemplos basados en los últimos estudios científicos, Gaona analizó cómo satisfacer estas necesidades. Explicó que cubrir las necesidades fisiológicas y de seguridad configura la base de la pirámide, mientras que satisfacer las de pertenencia, reconocimiento y autorrealización forma la cúspide.
El evento contó con más de 1.400 inscripciones, incluyendo empleados, mediadores y clientes del MGS Club. Araceli Ruiz, vicepresidente de la Fundación MGS, presidió la jornada. Como es habitual, el evento finalizó con un coloquio donde los asistentes, tanto presenciales como en streaming, plantearon sus dudas y comentarios.
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