Según el estudio de Bupa, hablar abiertamente sobre la salud reduce la ansiedad, cambia estilos de vida y contribuye a una mejor atención médica.
Health Stories, hablemos de nuestra salud
Bupa ha presentado hoy el estudio Health Stories, hablemos de nuestra salud. La iniciativa es la respuesta a los datos recogidos por un estudio de la compañía sobre la gestión de las personas de su salud desde el punto de vista emocional. La encuesta señala que cuatro de cada diez españoles han evitado compartir alguna preocupación por su estado de salud. Un 38% lo hizo por no considerarlo grave o por no saber si requería atención médica y un 21% no acudió al médico por vergüenza o estigma.
El estudio también revela que compartir experiencias de salud puede tener un impacto positivo: ocho de cada diez españoles consideran que hablar sobre su salud contribuye a su bienestar físico y mental. Entre quienes han compartido una preocupación de salud con alguien distinto a un profesional sanitario, el 39% afirma haber sentido menos ansiedad y el 37% asegura haber cambiado su estilo de vida como resultado de estas conversaciones. Además, entre quienes evitaron abordar un problema, casi la mitad (49%) señala que eso solo les hizo preocuparse más y un 30% afirma que su salud empeoró al guardar silencio.
“Hablar sobre salud no solo beneficia a quien comparte su historia, sino también a quienes la escuchan. Puede mejorar el bienestar físico y mental, inspirar hábitos saludables y animar a buscar atención médica, lo que se traduce en diagnósticos y tratamientos más tempranos y mejores resultados en salud”, afirma Mohamed Maan, director médico de Bupa Global.
Experiencias de salud que ayudan a sanar
Bupa ha realizado una serie de cortometrajes que muestran historias reales de figuras clave del deporte o la sociedad alrededor del mundo, con el objetivo de animar a otras a hablar de su salud.
El vídeo presenta la historia de salud mental de la jugadora de las Black Ferns, la selección neozelandesa de rugby femenino, Ruby Tui. En estos cortometrajes se comparte también la experiencia de otras personas sobre temas como endometriosis, enfermedad de Crohn, cáncer de mama o TDAH. El film recoge el coraje, la exposición de la vulnerabilidad y la fortaleza que implican compartir situaciones personales relacionadas con la salud, así como el efecto positivo que puede tener en uno mismo y en los demás. La campaña contará también con el testimonio del famoso arquitecto Lord Norman Foster.
Ángela, paciente española y una de las protagonistas del vídeo de la campaña Health Stories, habla abiertamente sobre cómo se sintió tras una mastectomía. “Hacía todo lo posible por ocultárselo a mis compañeros, hasta que descubrí que no era la única que había tenido cáncer de mama. Hablar de ello lo cambió todo. Otra compañera y yo nos hemos apoyado mutuamente, y ese apoyo ha significado muchísimo para mí. Por eso quise participar en esta campaña: porque hablar de nuestra salud puede ser el primer paso hacia la recuperación”.
Fiona Bosman, directora global de Marca en Bupa
«Con Health Stories queremos resaltar los beneficios de compartir experiencias de salud y romper los tabúes que impiden hablar de ello. Sea cual sea la preocupación, todas las personas deberían sentirse con fuerza para buscar la atención y el apoyo que necesitan, y una simple conversación puede ser el inicio de ese camino”.