Desconexión laboral en Navidad: un reto clave para empresas y empleados

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Las vacaciones de Navidad, tras un año de trabajo intenso, son un momento ideal para descansar, pero lograr una desconexión laboral completa sigue siendo un desafío para muchos. A pesar de que la legislación vigente, como el artículo 20 del Estatuto de los Trabajadores, reconoce el derecho a la desconexión digital y la intimidad frente al uso de dispositivos digitales, las demandas laborales propias de fin de año dificultan el descanso para muchos empleados.

Cierres de proyectos, revisiones de presupuestos y la planificación del próximo ejercicio fiscal son tareas que, con frecuencia, se acumulan en esta época. Esta presión puede generar altos niveles de estrés y una sensación de agotamiento mental, dificultando que los trabajadores desconecten por completo durante las vacaciones.

“Es fundamental que las empresas establezcan políticas claras que promuevan la conciliación familiar y el respeto al descanso, educando además en el uso adecuado de la tecnología”, destaca Jorge Sierra, Corporate Compensation & Benefits Manager de Gi Group Holding.

5 claves para garantizar la desconexión laboral en Navidad

Según Gi Group Holding, multinacional especializada en soluciones de recursos humanos, las empresas pueden implementar estas cinco estrategias para asegurar que sus empleados disfruten de un descanso efectivo:

1.Políticas claras de desconexión

Formalizar la desconexión laboral mediante políticas escritas que detallen las expectativas de la empresa durante las vacaciones. Esto incluye establecer límites de contacto y aclarar que los empleados no deben estar pendientes de correos o llamadas de trabajo fuera de horario.

2.Planificación anticipada

Organizar con tiempo las ausencias del personal, redistribuyendo responsabilidades para garantizar que el trabajo esté cubierto. Designar encargados temporales puede evitar cargas adicionales para quienes están de vacaciones.

3.Programas de desconexión digital

Ofrecer iniciativas permanentes que incluyan consejos para gestionar el tiempo fuera del trabajo, combatir el estrés y reducir la fatiga mental, más allá de las acciones puntuales en periodos vacacionales.

4.Uso de tecnología para desconectar

Facilitar herramientas como bloqueadores de páginas web, respuestas automáticas en correos electrónicos o el desvío de llamadas al buzón de voz, que ayudan a los empleados a mantener límites claros entre lo personal y lo profesional.

5.Cultura empresarial que valore el descanso

Crear un entorno que fomente y respete la desconexión. Esto puede lograrse mediante talleres sobre la importancia del descanso, así como beneficios enfocados en el bienestar, como días libres adicionales, entradas de cine o bonos para actividades en familia.

“Promover la desconexión tiene un impacto positivo en la salud y productividad de los empleados. Por ello, en Gi Group ofrecemos beneficios diseñados para disfrutar fuera del trabajo, como cuotas de streaming, vales de restaurante o días libres por cumpleaños”, añade Sierra.

En un contexto donde el equilibrio entre vida laboral y personal es cada vez más importante, apostar por medidas que garanticen el descanso es clave para el éxito empresarial y el bienestar de los empleados.

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