Descúbrelo en este vídeo. Entrevistamos a Loranzo Amor, presidente de ATA y a Josep Santacreu, consejero delegado de DKV Seguros

Los trabajadores autónomos suponen cerca del 14% de la fuerza de trabajo europea. Pero se sabe muy poco de la seguridad y salud en el trabajo de este colectivo. Para solucionar esto, DKV Seguros y ATA, la Federación Nacional de Asociaciones de Trabajadores Autónomos han elaborado el estudio ¿Cuál es el índice de Vida Saludable de los autónomos en España?

El estudio, presentado por Lorenzo Amor, presidente de ATA, Josep Santacreu, consejero delegado de DKV Seguros y el doctor Ángel Garijo, autor del informe, desmonta el mito de que los autónomos son superhéroes que nunca enferman.

Así, el 70% de los hombres autónomos sufre sobrepeso y tanto hombres como mujeres que trabajan por cuenta propia confiesan tener estrés, el 63% de los hombres y el 69% de las mujeres. Esta cifra alcanza el 90% entre las mujeres de entre 35 y 44 años.

No todo es malo, el informe desvela que los autónomos reportan una mayor satisfacción laboral y eso puede ayudar a mejorar su salud.

Para la realización del estudio, DKV y ATA han elaborado una encuesta para el colectivo de trabajadores autónomos, basándose en los indicadores de la app Quiero cuidarme. El Índice de Vida Saludable de las trabajadoras autónomas es 50 puntos mejor que el de los hombres y alcanza los 708 puntos sobre 1.000.

El estudio también confirma que el 82% de los encuestados tiene una buena calidad de sueño. Se observó un porcentaje algo inferior (77%) en las mujeres, especialmente entre 35 y 54 años.

La mayoría de los autónomos encuestados aseguran realizar algún tipo de actividad física (76%), siendo las mujeres las que hacen más ejercicio que los hombres a lo largo de su vida. Ellas prefieren realizar actividades físicas moderadas, pero de forma constante y con mayor frecuencia que los hombres (63% frente a 49%), que optan por un ritmo más intenso (25% frente a 18%).

En cuanto a la dieta, se observan mejores hábitos dietéticos en las mujeres, especialmente entre 45 y 54 años. Ellas consumen ligeramente más fruta (el 61% consume dos o más piezas al día, mientras lo hace el 55% de hombres) y bastante más verduras (el 47% consume dos o más raciones al día, frente al 22% en hombres). Ellos, aunque mantienen una dieta de calidad inferior a las mujeres, presentan una importante mejora con la edad, pasando del 17% que consumían dos o más piezas al día entre los 18 y 24 años, a más del 60% a partir de los 55 años, así como de pescado, pasando del 50% que consumía al menos una ración diaria entre los 18 y 24 años, a más de 80% a partir de los 55 años.

Los datos obtenidos representan un avance hacia la mejora de las condiciones de salud de los autónomos, ya que hasta ahora apenas se disponía de información acerca de los estilos de vida de este colectivo.

Este estudio se enmarca dentro de las actividades del Instituto DKV de la Vida Saludable, una iniciativa creada para promover la mejora de la salud y la vida de la población mediante la divulgación de información y la formación orientada a inculcar hábitos saludables. A través del Instituto DKV de la Vida Saludable se pretende dar pautas útiles para ayudar a que las personas se conviertan en agentes corresponsables y activos en el cuidado de su salud, potenciando la prevención así como los valores del ejercicio y los hábitos para una vida sana.