El estrés y la ansiedad tienen una influencia directa sobre los hábitos alimentarios de los españoles. Según el Estudio Sanitas de la Salud Bucodental 2026, el 72,1% de las personas que sufren niveles elevados de estrés reconoce recurrir a alimentos dulces o al picoteo entre horas como mecanismo para aliviar el malestar emocional, una proporción que prácticamente duplica la registrada entre quienes presentan bajos niveles de estrés (36%). Sigue leyendo
El Estudio Sanitas de Salud Bucodental 2026 revela que el estrés triplica la incidencia de bruxismo en España, afectando al 46,5% de las personas bajo alta presión emocional. Sigue leyendo
Las fiestas navideñas, tradicionalmente asociadas al descanso y al tiempo en familia, suponen una presión añadida para muchos profesionales. El cierre de objetivos, la acumulación de tareas y la carga emocional de final de año hacen que una parte significativa de los trabajadores tenga dificultades para desconectar del trabajo, con un impacto directo en su bienestar. Sigue leyendo
La salud mental en el trabajo se ha consolidado como un eje prioritario para empleados y empresas en España. Así lo revela la “Radiografía de la Salud Mental en el Entorno Laboral”, presentada hoy por Savia, la plataforma de salud digital de MAPFRE. El informe pone de manifiesto que el estrés es la principal causa de malestar en el entorno laboral: la mitad de los empleados que acceden a servicios de psicología lo hace por este motivo. Sigue leyendo
La Asociación de Corredores de Seguros de la Comunidad Valenciana (ACS-CV) ofrece taller sobre manejo del estrés.
Más de la mitad de los españoles siente estrés y ansiedad asociados a la Nvidad. Un 55,7% de ellos son mujeres, según un estudio reciente de Sigmados. Sigue leyendo
La aseguradora de salud presenta ‘Cigna Well-being Challenge’, su herramienta gamificada para concienciar sobre el estrés laboral. Sigue leyendo
En medio del regreso a la rutina tras las vacaciones de verano, el Informe de Salud 2023: Estado de la Salud Laboral en las Empresas, presentado por Cobee, la plataforma digital líder en la gestión de planes de beneficios de empleados, ha revelado datos alarmantes sobre la salud física y mental de los españoles. El informe, en colaboración con Cigna, DKV, Gympass, ifeel y Sanitas, destaca que el 36% de los encuestados siente que su salud ha empeorado en el último año, aunque el 66% valora su estado de salud con un 7 o más. Sigue leyendo
Volver tras las vacaciones de verano supone recuperar horarios y rutinas, estar menos en casa y disponer de menor tiempo libre para dedicárselo a nuestra mascota, lo que puede aumentar su nivel de estrés, generando cambios de comportamiento y afectando a su salud. Sigue leyendo
Con la llegada del verano y la temporada de vacaciones, muchas personas se enfrentan a un obstáculo inesperado: el cansancio estacional. El estudio Cigna Well-Being 360 ha reflejado que un 40% de la población española experimenta un agotamiento por encima de lo normal, sintiéndose incapaces de relajarse y recargar energía. Una circunstancia que, sobre todo, se hace especialmente visible justo antes de las vacaciones. Sigue leyendo
Passport Photo Online revela los factores que más estresan a los viajeros antes, durante y al regreso de cualquier viaje.
Independientemente del cómputo global de satisfacción, viajar siempre puede acarrear algún tipo de preocupación. Passport Photo Online pregunta a más de 1.000 personas para desentrañar los mayores factores de estrés durante un viaje. Sigue leyendo
El transcurso de la Navidad es una de las etapas más ajetreadas para muchas personas. Comidas familiares, cenas de empresa, regalos navideños o amigos invisibles, entre otras acciones, convierten este periodo en uno de los meses más atareados del año y, aunque debe ser una época para disfrutar y celebrar, los compromisos y obligaciones pueden generar estrés, nervios y ansiedad. Sigue leyendo
Ocho de cada diez españoles afirman haber sufrido estrés durante el último año. Son los datos que maneja Aegon.
La aseguradora ha dedicado parte de su V Estudio de Salud y Estilo de Vida a estudiar el nivel estrés en la población española. Según los datos recogidos es muy elevado, ya que ocho de cada diez españoles reconocen haber experimentado estrés. Sigue leyendo
Las situaciones de estrés y ansiedad tienen un impacto especialmente dañino sobre las personas que sufren migrañas crónicas.
En estos pacientes, la incertidumbre, el miedo o las noticias negativas generan un malestar emocional directamente relacionado con un nuevo episodio de esta patología. Sigue leyendo
El trabajo se ha revelado como una fuente importante de estrés en los últimos años. Aunque el estrés se trata de una reacción natural del organismo, cuando se da en exceso, se puede convertir en un estado que dificulta la vida diaria afectando de manera directa a la salud tanto física como mental. Sigue leyendo