Superar la rutina para introducir nuevos hábitos saludables

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Los buenos hábitos son clave para mejorar la calidad de vida. Independientemente de la edad o la condición física. Dedicar tiempo a cuidarse tiene un efecto positivo en términos de bienestar mental (aumento de la autoestima, reducción del estrés y de la ansiedad, etc.) y, también, de bienestar físico (aumento de la energía, mayor descanso o mejora de la forma física, entre otros). Sigue leyendo

Las finanzas personales y familiares elevan el estrés de los españoles

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El impacto negativo de la pandemia del COVID-19 sobre la estabilidad económica de la sociedad española sigue estando presente, afectando directamente al bienestar emocional de la población. Según los últimos datos del estudio de Cigna, ‘COVID-19 Global Impact’, las finanzas personales y familiares se sitúan como la cuarta (30%) y la quinta (29%) causa de estrés en España, respectivamente, después de la incertidumbre sobre el futuro, el riesgo de contagio por COVID-19 y la sobreinformación sobre la pandemia. Sigue leyendo

Cáncer en la empresa: 10 claves de Cigna para acompañar a los empleados en el nuevo entorno laboral

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La pandemia por COVID-19 está provocando graves consecuencias en la salud mental de toda la población, especialmente en aquellas personas que sufren patologías como el cáncer de una manera cercana. Por ello, Cigna España y MD Anderson Cancer Center Madrid han elaborado, con motivo del Día Mundial contra el Cáncer, la guía ‘Un nuevo escenario: El cáncer en la empresa ante la COVID-19. Decálogo para el acompañamiento del empleado con cáncer desde las organizaciones’. Sigue leyendo

Cigna amplía las coberturas médicas y digitales para sus asegurados

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Cigna España amplía sus coberturas médicas y servicios digitales para continuar mejorando la experiencia de sus asegurados con una de las compañías mejor valoradas del mercado. Así, en 2021 la aseguradora de salud facilita el acceso a tratamientos y pruebas diagnósticas de última generación en oncología, traumatología o ginecología, y fomenta la prevención a través del uso de nuevas tecnologías, reforzando su apuesta por la telemedicina, y poniendo a disposición de clientes y no clientes innovadores estudios y chequeos médicos frente al COVID-19 a través de su programa Cigna +Salud. Sigue leyendo

El seguro se consolida entre las compañías Top Employer en España

El seguro se concolida como Top Employer. Noticias de seguros

El seguro se consolida como uno de los sectores mejor considerados para trabajar. Compañías como Generali, Mapfre, Allianz, Mutua Madrileña, Experian o Cigna han renovado el certificado Top Employer, que les acredita como mejores empresas para trabajar. Sigue leyendo

6 consejos de Cigna para fortalecer el vínculo con la familia en Navidad

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Durante la pandemia, se demostró que el hecho de tener que permanecer recluidos en nuestros domicilios contribuyó, en la mayoría de los casos, a fortalecer las relaciones familiares. Tal y como revela el estudio de Cigna, COVID-19 Global Impact’, el 63% de los españoles reconocía en abril tener una familia cercana en la que apoyarse a nivel emocional, 10 puntos más que los datos obtenidos antes del confinamiento. Sigue leyendo

10 tendencias en gestión de personas en las organizaciones en 2021

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Este 2020 ha sido, sin ninguna duda, un punto de inflexión para muchos profesionales y equipos de Recursos Humanos. La expansión del COVID-19 ha generado un cambio de paradigma, siendo la gestión de personas uno de los ámbitos que mayor transformación ha sufrido. Sigue leyendo

Telemedicina: 6 ventajas para mejorar la vida de los pacientes con diabetes

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La telemedicina se ha convertido en una excelente opción para contribuir a mejorar la calidad de vida de aquellas personas que convivan con enfermedades crónicas como la diabetes. Aunque ya había comenzado a despertar un gran interés antes de la crisis sanitaria, las diversas ventajas que aporta para este tipo de casos han hecho que este tipo de soluciones se hayan posicionado como un magnífico apoyo para controlar esta patología. Sigue leyendo

Cigna da las claves para diferenciar la gripe y el COVID-19 este invierno

Claves para prevenir el contagio de la gripe noticias de seguros

La preocupación por la gripe estacional toma fuerza este año en un contexto marcado por la pandemia del coronavirus. Tal y como han explicado las autoridades sanitarias, ambas patologías presentan una sintomatología muy parecida, comparten vías de transmisión, son proclives a causar complicaciones, especialmente en grupos de riesgo, y, por ende, pueden provocar una importante carga asistencial, señala Cigna. Sigue leyendo

Burnout: el 45% de los españoles sufre estrés laboral

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En mayo de 2019, la Organización Mundial de la Salud1 (OMS) reconocía oficialmente como enfermedad el ‘burnout’ o ‘desgaste profesional’, trastorno emocional vinculado al ámbito laboral que aparece como consecuencia de una situación de estrés laboral crónico, fruto de la incapacidad para desconectar del trabajo, lo que repercute negativamente en la salud física y mental. Sigue leyendo

Claves de Cigna para una vuelta al trabajo en tiempos de incertidumbre

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Retomar las obligaciones laborales tras las vacaciones de verano siempre requiere de un periodo de adaptación. Es normal sentir más cansancio de lo habitual, y que la capacidad de concentración se incremente de manera progresiva según pasan los días. Este año, además, explica Cigna, se suma el impacto emocional de la situación excepcional que se está viviendo, lo cual hace especialmente relevante poner el acento en la adopción de hábitos de vida saludables que contribuyan a mejorar el bienestar laboral en la vuelta al trabajo. Sigue leyendo

9 consejos de Cigna para combatir el agotamiento por el calor excesivo

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Las altas temperaturas que trae la época estival suelen desembocar en un aumento de la debilidad física y en un mayor agotamiento y cansancio. Tal y como explica el Ministerio de Sanidad, la razón es que el organismo trabaja sin descanso, consumiendo más recursos y energía para mantener una temperatura corporal homogénea y constante. Sigue leyendo

9 consejos de Cigna para mantener el cerebro joven y saludable

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Después de varios meses viviendo una situación sin precedentes marcada por la incertidumbre, muchas personas están experimentando una cierta sobrecarga mental. Aunque estos episodios no están considerados como un factor de riesgo a nivel neurológico, a largo plazo sí podrían llegar a tener un impacto negativo. De hecho, existen algunos estudios que demuestran que los pensamientos negativos y el estrés crónico están íntimamente relacionados con el declive cognitivo. Estos datos ponen de manifiesto que, ahora más que nunca, es fundamental cuidar nuestro cerebro a través de acciones o actividades que ayuden a ejercitar la mente y así ganar mayor calidad de vida a largo plazo. Sigue leyendo

Más del 50% de los españoles está a favor de la telemedicina

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Aunque la telemedicina ya había comenzado a despertar un gran interés en los últimos tiempos, la pandemia ha acelerado este crecimiento y ha terminado por convertir a este tipo de soluciones en una opción generalizada. Tanto es así, que según el último estudio de Cigna, ‘COVID-19 Global Impact’, más de la mitad de los españoles (57%) optaría por acceder a consultas médicas online y telemedicina si tuviese la oportunidad. Un porcentaje muy superior al 48% registrado en enero de este mismo año. Sigue leyendo