Final del Mundial: cómo controlar el estrés y la tensión emocional durante los grandes eventos deportivos

Final del Mundial: cómo controlar el estrés y la tensión emocional durante los grandes eventos deportivos

La final del Mundial entre España y Argentina no solo pondrá a prueba los nervios de los aficionados, sino también su salud cardiovascular y emocional. Los expertos advierten de que la intensidad del partido puede elevar el pulso, aumentar la presión arterial y prolongar la tensión psicológica. Sigue leyendo

El otoño incrementa el riesgo de caídas entre las personas mayores

El otoño incrementa el riesgo de caídas entre las personas mayores

La llegada del otoño incrementa el riesgo de caídas en personas mayores por la lluvia, la humedad y la menor luz natural. La prevención exige ejercicio, revisión de la visión y adaptación del hogar ante los riesgos del otoño. Sigue leyendo