Rompiendo el silencio: el 10 de septiembre es el Día Mundial para la Prevención del Suicidio

Día Mundial para la Prevención del Suicidio

En España, el suicidio es la principal causa de muerte entre los jóvenes de 15 a 29 años. En 2022, se registraron 4.097 suicidios, una cifra que continúa la tendencia ascendente de los últimos años.

Fenómeno complejo, multicausal y multidimensional

La conducta suicida es un problema de salud pública que afecta a personas de todas las edades, culturas y condiciones sociales. En España, el suicidio es la principal causa de muerte entre los jóvenes de 15 a 29 años.

Se trata de un fenómeno complejo, multicausal y multidimensional, resultado de la interacción de factores genéticos, biológicos, sociales, psicológicos y culturales. Entre los factores de riesgo personales se encuentran los antecedentes de intentos de suicidio previos, los trastornos mentales, las enfermedades físicas graves, la edad, el sexo y los antecedentes familiares de suicidio. Así lo afirma la Dra. Mónica de Lorenzo, psiquiatra de IMQ Amsa: aunque cualquier persona puede realizar una conducta suicida, se han identificado algunos factores «que aumentan la probabilidad de que una persona decida terminar con su vida».

Los factores sociales y ambientales incluyen las pérdidas o separaciones de personas significativas, la pérdida de empleo, el fracaso escolar, el aislamiento social, la situación económica y la exposición al suicidio de otra persona.

La prevención del suicidio es un reto complejo que requiere la implicación de la sociedad en su conjunto.

Estrategias de prevención primaria

  • Reducir las desigualdades sociales y la pobreza.
  • Combatir la soledad, especialmente en los ancianos.
  • Mejorar el acceso al sistema de salud de los más vulnerables.
  • Impulsar actividades educativas en centros escolares para promover la salud mental y prevenir comportamientos suicidas.
  • Realizar campañas de prevención de conductas adictivas.
  • Ampliar los cuidados paliativos de enfermedades crónicas incapacitantes.
  • Limitar la disponibilidad de armas y medios lesivos.
  • Controlar el acceso a medicamentos.

Desterrando mitos e ideas erróneas sobre el suicidio

  • Preguntar sobre el suicidio es peligroso, ya que puede incitar a cometerlo.
  • Quien lo dice no lo hace y quien lo hace no lo dice.
  • Solo las personas con problemas graves se suicidan.
  • Las personas que se suicidan es porque tienen una enfermedad mental.
  • Si una persona está decidida a suicidarse, no hay nada que hacer.
  • Los medios de comunicación no deben hablar del suicidio para evitar el efecto llamada.

Si una persona cercana tiene conductas suicidas, es importante:

  • Mantenerse atento a las señales y mostrar calma.
  • No dejar a la persona sola.
  • Retirar todo tipo de material con el que pudiera hacerse daño.
  • Ayudarle a conectar con recursos de ayuda.
  • Llamar al teléfono de Emergencias 112 o acudir a un servicio de urgencias si el riesgo es elevado o inminente.

Existen recursos de ayuda disponibles para las personas que se sienten suicidas o que conocen a alguien en riesgo. En España, la Línea 024 de Atención a la Conducta Suicida, «Llama a la Vida», está disponible las 24 horas del día. También hay otras líneas de ayuda disponibles, como el Teléfono de la Esperanza (944 100 94) o Biziraun (944 42 22 22).

La prevención del suicidio es posible. Rompiendo el silencio y trabajando juntos, se pueden salvar vidas.

También te puede interesar:

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *