El pasado jueves, el Espacio Caser de Málaga acogió el evento “Break the Box: dejando atrás la zona de confort”.
La jornada estuvo dedicada a explorar los beneficios de salir de nuestra rutina y enfrentarnos a nuevos retos.
El evento contó con la participación de tres invitados de lujo: Alfonso Cortés González, profesor de la Universidad de Málaga; Laura Chica, psicóloga y coach especializada en desarrollo personal; y Julia Martín, cantante, compositora y actriz malagueña.
Out of the box
El plato fuerte de la jornada fue el concierto Out of the box de Julia Martín, en el que la artista demostró su versatilidad y talento al interpretar sus propias canciones y luego otras en géneros musicales totalmente distintos a los que suele cantar, como el rock, el rap o el jazz. Con esta actuación, la cantante quiso transmitir un mensaje de superación y motivación a los asistentes, animándoles a salir de su zona de confort y a atreverse a probar cosas nuevas.
Antes del concierto, los tres invitados mantuvieron un diálogo sobre los miedos y las dificultades que nos impiden salir de nuestra zona de confort, así como las claves para superarlos y sentirnos más seguros y confiados ante las nuevas experiencias. Según los expertos, salir de la zona de confort es fundamental para el crecimiento emocional y personal, ya que nos permite descubrir nuevas facetas de nosotros mismos, desarrollar nuevas habilidades y ampliar nuestra visión del mundo.
El evento “Break the Box: dejando atrás la zona de confort” forma parte del ciclo Espacio Caser: conversaciones para crecer. La iniciativa busca ofrecer un espacio de reflexión y aprendizaje sobre temas relacionados con el bienestar, la salud y el desarrollo personal.
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