Cerca del 28% de los españoles reconoce haber realizado algún tipo de dieta o régimen durante el año 2023. Esta cifra supone un aumento de más de seis puntos porcentuales respecto al 2022.
VI Estudio de Salud y Vida, de Aegon
El número de españoles que siguen una dieta aumentó un 6% en 2023, según el VI Estudio de Salud y Vida de la aseguradora Aegon. Esta cifra supone que más de 10 millones de españoles hicieron dieta el año pasado.
El estudio también revela que el perfil del español que se somete a una dieta es el de un hombre joven (31%) con empleo (31%). En cuanto a la edad, el grupo más propenso a seguir una dieta es el de 18 a 25 años (43%).
Por comunidades autónomas, las regiones con más españoles que hacen dieta son Baleares (42%), Canarias (40%) y Navarra (37%). En el lado opuesto se encuentran La Rioja (17,6%), Asturias (18,7%) y Aragón (20%).
Los españoles suelen seguir dos tipos de dietas: la eliminación de alimentos (60%) y la reducción de la cantidad de comida (57%). El 19,3% de los encuestados afirma seguir una dieta concreta.
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