Septiembre es un mes ideal para afrontar los propósitos del nuevo curso y adoptar una manera de vivir consciente con el medio ambiente.

Catherine Cummings, directora de Sostenibilidad de Sanitas, explica que si cada integrante de la sociedad, pasando por empresas, organismos y personas individuales, realiza su aportación para contribuir en la protección de la salud del planeta, podríamos generar entornos más saludables para las personas que los habitamos.

Desde la compañía, ese compromiso se refleja en iniciativas como organización Net Zero en 2040, diez años antes de lo marcado en el Acuerdo de París, para reducir así a cero sus emisiones de CO2. Pero no basta con causar menos impacto, es necesario también revertir el daño causado por la actividad humana.

Healthy Cities Sanitas

Se trata de un programa que impulsa hábitos saludables y sostenibles entre las personas. En su octava edición, celebrada entre mayo y junio, ha batido su propio récord de participantes. Los inscritos han caminado 6.000 pasos al día para estar más sanos y han dejado el coche en casa un día por semana para evitar contribuir a la contaminación por tráfico rodado en las ciudades. Juntos han dado 6.303 millones de pasos: 105 vueltas a la Tierra. Todos esos pasos se convertirán en árboles y en zonas verdes que transformarán las ciudades en entornos más saludables, pues Sanitas donará fondos para financiar la plantación de 24.000 árboles, uno por participante en Healthy Cities.

Listado de hábitos sostenibles y saludables que pueden incorporarse fácilmente a la rutina diaria

• Desplazamientos activos. Reducir el uso de vehículos motorizados permitirá evitar emisiones de CO2 y mejorar la calidad del aire. Trasladarse a pie o en bici aporta ese ejercicio diario tan recomendable para la salud.
• Teletrabajo consciente. El teletrabajo es un sistema que permite evitar desplazamientos al centro de trabajo y las emisiones que esos ocasionan.
• Consumo responsable. Un consumo energético eficiente es bueno para la economía familiar y también para la salud del planeta. Bombillas de bajo consumo, uso de electrodomésticos de forma eficiente, consumo de agua de responsable son medidas donde todos ganamos. Reducir el consumo de productos en envases de plástico y reciclar evita la creación de microplásticos en el medio ambiente

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