Durante la realización de actividad física la temperatura corporal aumenta y esto, sumado al calor característico del verano, puede resultar un peligro para la salud, advierte Sanitas. En concreto, los incrementos bruscos de la temperatura corporal unidos a la deshidratación generan una serie de cambios fisiológicos y problemas en el cuerpo que pueden derivar en importantes problemas de salud. Sigue leyendo
Beber abundante agua, evitar las horas centrales del día y vestir ropa ligera y transpirable, son algunos de los consejos que los expertos recuerdan ante la llegada de las altas temperaturas
Aunque se ha hecho esperar, el verano ha llegado con fuerza disparando la temperatura. Para combatir los efectos del calor, el Instituto DKV de la Vida Saludable ha elaborado una guía con siete sencillos consejos. Los niños, los ancianos y los enfermos crónicos, mucho más vulnerables a sufrir las consecuencias del calor, son quienes peor lo pasan en esta época y sobre los que debemos tener una especial atención. Sigue leyendo