Con la llegada del otoño y el fin de la temporada estival, muchas personas experimentan lo que se conoce como el síndrome o depresión postvacacional. Esta sensación, caracterizada por la dificultad para adaptarse nuevamente a la rutina laboral y la vida cotidiana después de un periodo de descanso, afecta a un amplio espectro de la población. Por ello, comprender este fenómeno es esencial para abordar sus efectos y encontrar estrategias efectivas que faciliten una reintegración más suave y positiva. Sigue leyendo →