Estrés crónico: cómo proteger el corazón a través de los cinco pilares de la salud

El estrés crónico no solo afecta la salud mental, sino que también representa una amenaza significativa para el corazón.

El estrés crónico puede tener graves consecuencias para el sistema cardiovascular, activando el sistema nervioso y aumentando la presión arterial, lo que incrementa el riesgo de hipertensión, infartos y accidentes cerebrovasculares. Sigue leyendo