Cansancio, malestar general, falta de energía o sensación de tristeza sin motivo. ¿A qué se debe que ciertas personas presenten estos síntomas con la llegada de la primavera? Es la sintomatología asociada con la astenia primaveral. Se debe al proceso de adaptación que vive el cuerpo durante el cambio de estación.
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Hace más de 10 años, el psicólogo británico Cliff Arnall realizó un estudio sin base científica en el que explicaba qué factores externos convertían el tercer lunes de enero en el día más triste del año. Aunque ya sabemos que el famoso Blue Monday en realidad no existe, sí es cierto que la tristeza es un sentimiento común en esta época.
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