María García, psicóloga de Blua de Sanitas, repasa los factores que inciden en nuestra felicidad y aporta algunas rutinas que podemos incorporar a nuestra vida para favorecerla

Aunque la felicidad ha despertado interés desde hace cientos de años, es ahora cuando gracias a los avances de la ciencia y los recursos tecnológicos se puede hablar de una “Ciencia de la felicidad”. Numerosos estudios valoran qué factores intervienen en ella. Sigue leyendo →