Cómo mantener la rutina deportiva durante la Navidad

Con una buena planificación y pequeños ajustes, es posible disfrutar de las fiestas sin abandonar nuestra rutina deportiva.

Las fiestas navideñas son sinónimo de reuniones familiares, comidas copiosas y cambios en la rutina diaria. Sin embargo, es fundamental no descuidar la actividad física durante este período para mantener el bienestar físico y mental. Según los expertos, practicar ejercicio de forma regular ayuda a controlar el peso, mejora la salud cardiovascular, reduce el estrés y fortalece el sistema inmunológico. Sigue leyendo

Fundación MediaSeguros y Colegio de Alicante impulsan el concurso de dibujos navideños «El 27 es Navidad»

Fundación MediaSeguros y Colegio de Alicante impulsan el concurso de dibujos navideños "El 27 es Navidad"

«El 27 es Navidad»: Fundación MediaSeguros y Colegio de Alicante invitan a los niños a dibujar la Navidad y acercarse al mundo de la mediación de seguros. Premios y fiesta navideña incluidas. Sigue leyendo

La Fundación MGS celebra su tradicional fiesta de Navidad para los más pequeños

La Fundación MGS volvió a celebrar su fiesta navideña para los hijos y nietos del personal y agentes de la aseguradora.

La Fundación MGS volvió a celebrar su entrañable fiesta navideña, un evento pensado especialmente para los hijos y nietos del personal y agentes de la aseguradora. Este tradicional encuentro, que tuvo lugar el pasado viernes 29 de noviembre a las 18:00 h en el Auditorio MGS de Barcelona, marcó el regreso al formato presencial, recuperando la esencia festiva que lo caracterizó antes de la pandemia. Sigue leyendo