El Instituto DKV de la Vida Saludable ha elaborado el V Estudio de hábitos de vida saludable y bienestar en las mujeres, con la colaboración de la Universidad Rey Juan Carlos. De las más de 3.000 encuestadas, sólo un 0,3% de las mujeres españolas cumplen con todos los requisitos establecidos por DKV para considerar sus hábitos como plenamente saludables. Este pequeño porcentaje corresponde a las mujeres que no fuman, no consumen alcohol, descansan al menos de 7 a 9 horas al día, practican alguna actividad física, comen cinco veces al día, beben de uno a dos litros de agua diariamente y se someten a revisiones médicas y ginecológicas una vez al año. Sigue leyendo →