Doctoralia comparte consejos para desconectar durante las vacaciones de verano y vencer el agotamiento producido por la rutina

El verano es una época anhelada por muchos para disfrutar de unas merecidas vacaciones, pero en ocasiones, las ansiedades y el estrés del día a día pueden interferir con la tan esperada desconexión. Carola Salgado, psicóloga y miembro de Doctoralia, comparte valiosos consejos para lograr una óptima desconexión y bienestar durante el periodo vacacional. Sigue leyendo →