Sanitas ayuda a mantener los buenos hábitos de los niños en verano

Sanitas ayuda a mantener los buenos hábitos de los niños en verano.

La llegada del verano y de las vacaciones es motivo de alegría para la mayoría, pero especialmente para los niños. El cierre del curso escolar deja paso a largas jornadas de juegos y diversión y a unas nuevas rutinas que no siempre son beneficiosas para los más pequeños. Aunque en esta época es importante que los niños disfruten de una manera distinta, con horarios más laxos y mayor libertad para disfrutar de actividades diferentes a las que realizan a lo largo del año, Sanitas recuerda que es importante mantener ciertos hábitos para velar por su salud y bienestar. Sigue leyendo

Uno de cada 5 españoles se pone a dieta en enero, según Aegon

Sanitas alerta de los peligros de las “dietas milagro” para la salud.

Enero es el mes en el que más personas deciden comenzar una dieta, ya que después de los excesos gastronómicos de las vacaciones de Navidad es habitual comenzar el año nuevo con unos kilos a los que queremos decir adiós lo más rápido posible. Para ello muchas veces se recurre a dietas que ponen en riesgo nuestra salud, suprimiendo el aporte nutritivo que nuestro organismo necesita y buscando un remedio ‘milagro’ que no existe. Sigue leyendo

¿Qué comunidad cuida más su alimentación?

Aegon

El 21% de los españoles asegura que ha seguido una dieta en el último año, según un estudio de Aegon

La mala alimentación es una de principales causas que hace que no tengamos un estilo de vida saludable. Por eso, al comenzar un nuevo año y después de los excesos típicos de estas fechas, son muchos los españoles que se proponen hacer dieta y cuidar más lo que comen. De acuerdo con el I Estudio de Salud y Estilo de Vida de Aegon, el 21% de los españoles ha hecho dieta durante el último año. Pero, ¿en qué comunidad autónoma cuidan más su alimentación? Sigue leyendo

Enfermedades cardiovasculares, diabetes y osteoporosis son tres de las enfermedades que más afectan a la salud de los españoles

España ahorraría 16.000 millones de euros si la sociedad mejorara su dieta e hiciera más ejercicio

La enfermedad isquémica del corazón (EIC), la diabetes de tipo 2 (DM2) y la osteoporosis (OP) son tres de las causas que más impactan en la salud y en la calidad de vida de los españoles. Dichas enfermedades, que podrían evitarse con políticas de salud dirigidas a cambiar hábitos de vida poco saludables, también repercuten significativamente en las cuentas públicas. En concreto, el coste social atribuible al conjunto de las tres es de 26.489 millones de euros al año, lo que representa el 3,15% del PIB.   Sigue leyendo