Sanitas ayuda a hacer una compra saludable y sostenible en Navidad

Una alimentación equilibrada debe contener los tres principales macronutrientes: proteínas, carbohidratos y grasas, también en Navidad.

Con la llegada de las fiestas navideñas la mayoría de los hogares comienzan a hacer acopio de comida de cara a los días señalados. Sin embargo, el deseo de celebrar puede llevar a comprar muchos más alimentos de los que realmente se consumen, generando así un gran desperdicio de comida, explica Sanitas. Sigue leyendo