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Los españoles vuelven al trabajo con sobrepeso

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Los datos obtenidos por la plataforma de salud de DKV Quiero cuidarme constatan que los españoles vuelven de sus vacaciones con un IMC superior al recomendado con una media de 26.98 de para los hombres y 25.55 para las mujeres. En el caso de los adultos, la OMS indica que este debería estar entre los 18’5 y los 24’9 para considerarse un peso normal y estable. A partir de 25, se considera sobrepeso y a partir de 30, obesidad. Conseguir un índice de masa corporal acorde a nuestra edad, altura y constitución es vital para mantener un estilo de vida saludable y volver a la rutina minimizando el posible síndrome postvacacional.  Seguir leyendo

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¿Se acabaron las vacaciones? Claves para luchar contra la depresión postvacacional

estrés postvacacional

Si como a nosotros, ya se te han acabado las vacaciones, sigue estos consejos de Mediquo para que la vuelta a la rutina no sea demasiado dura

Volver a la rutina nunca es fácil y más cuando tenemos grabada en nuestra retina la imagen de la playa mientras nos tomamos unas cervecitas en el chiringuito. La “vuelta al cole” puede hacerse cuesta arriba y, en muchas ocasiones, es difícil recuperar el ritmo. Cansancio, insomnio, irritabilidad son síntomas que pueden aparecer al volver al trabajo tras las vacaciones. Seguir leyendo

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Quiero Cuidarme, el nuevo canal de DKV en YouTube

Quiero Cuidarme, el nuevo canal de DKV en YouTube

DKV acaba de presentar su nuevo canal de YouTube dirigido al público general: Quiero Cuidarme by DKV. Se distingue del canal corporativo que ya disponía la aseguradora por el contenido novedoso que muestra: la participación de populares youtubers y pautas y consejos motivacionales sobre hábitos de vida saludable. Seguir leyendo

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Sólo el 22% de las mujeres españolas consume verduras a diario

V Estudio de hábitos de vida saludable y bienestar en las mujeres

El Instituto DKV de la Vida Saludable ha elaborado el V Estudio de hábitos de vida saludable y bienestar en las mujeres, con la colaboración de la Universidad Rey Juan Carlos. De las más de 3.000 encuestadas, sólo un 0,3% de las mujeres españolas cumplen con todos los requisitos establecidos por DKV para considerar sus hábitos como plenamente saludables. Este pequeño porcentaje corresponde a las mujeres que no fuman, no consumen alcohol, descansan al menos de 7 a 9 horas al día, practican alguna actividad física, comen cinco veces al día, beben de uno a dos litros de agua diariamente y se someten a revisiones médicas y ginecológicas una vez al año. Seguir leyendo

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Consejos para evitar picaduras en verano

picaduras

En los meses de verano son muy frecuentes las consultas por picaduras de distintos tipos. “Las de mosquitos son de las más comunes y este verano parece que lo serán aún más debido a que las intensas lluvias producidas durante la primavera”, declara Gabriela Tinaglia Carbonetti, profesional del servicio de Urgencias de HLA Universitario Moncloa de Madrid. Seguir leyendo

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DAS recomienda asegurar los viajes de estudios

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Con la llegada de las vacaciones de verano son muchos los estudiantes que aprovechan para hacer un curso intensivo de algún idioma en el extranjero. Los especialistas de DAS Seguros alertan sobre la importancia de asegurar a los jóvenes en estos viajes, un momento en el que los menores no cuentan con el respaldo familiar. Seguir leyendo

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Los niños españoles ven la televisión cerca de 7 horas a la semana y apenas leen

Caser

Según el II Estudio Caser sobre Salud Familiar: “Alimentación y estilo de vida del niño del siglo XXI”

Llegan las vacaciones y con ellas los niños y adolescentes disponen de mucho tiempo libre para, por ejemplo, jugar (con o sin aparatos electrónicos), leer, ver la tele o practicar ejercicio físico, entre otras actividades. Pero, ¿a qué dedican los niños españoles de entre 3 y 14 años la mayor parte de su tiempo de ocio a lo largo del año? Seguir leyendo

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Asisa se une al proyecto de la Fundación Promete

Asisa se une al proyecto de la Fundación Promete

Asisa y la Fundación Promete han firmado un acuerdo de colaboración por el que la aseguradora patrocinará el Club Deportivo Promete, cuyo equipo Campus Promete milita en la Liga Femenina 2 de baloncesto. Seguir leyendo

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Consejos para superar las fiestas del verano con buena cara

Consejos para superar las fiestas del verano con buena cara

San Fermín y el Orgullo han abierto la veda. Con el verano bien entrado queda oficialmente inaugurada la temporada de fiestas patronales, ferias y verbenas. Sin embargo, con tantos días de fiesta, los excesos comienzan a notarse en nuestro cuerpo, tanto por fuera como por dentro: trasnochar, pasar demasiadas horas al sol, consumir demasiados alimentos grasos, las resacas… Seguir leyendo

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Un estudio pionero permite a tres niños probar el primer exoesqueleto infantil

Gracias a un ensayo clínico pionero en el mundo, tres niños con Atrofia Muscular Espinal (AME) —una enfermedad que les impide caminar— han podido probar en sus hogares un exoesqueleto infantil. Seguir leyendo

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Cómo evitar intoxicaciones alimentarias en verano

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Salmonelosis, listeriosis y campílobacteriosis son las intoxicaciones alimentarias más comunes en la época estival. Una de las claves para evitarlas reside en la correcta conservación de los alimentos. Seguir leyendo

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El Race recuerda que ‘La seguridad vial empieza por una buena visión’

Buena visión

La mala visión es uno de los principales factores de riesgo al volante. Sin embargo, más de dos millones de españoles conducen sabiendo que su vista no está en plenas condiciones. Seguir leyendo

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La Ley 4/2018 pone fin a la discriminación de las personas seropositivas

Fernando Peña López, director de la Cátedra Fundación Inade: Gestión del Riesgo y el Seguro, explica las consecuencias para el sector asegurador de las modificaciones introducidas por la Ley 4/2018 en la Ley de Contrato de Seguro y la Ley General para la Defensa de los Consumidores y Usuarios. En concreto, las relativas a la negativa de asegurar a las personas seropositivas. Seguir leyendo

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MetLife Fundation financia tres plazas para campamentos de la Fundación Aladina

Gracias al programa de campamentos mágicos de la Fundación Aladina, 206 niños viajarán este verano a Barretstown (Irlanda) y Dynamo (Italia), las colonias de la red fundada por Paul Newman, Serious Fun Children’s Network. Seguir leyendo

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Innovation Forum Euskadi y Health 2.0 Basque colaboran para impulsar el sector salud

Innovation Forum Euskadi y Health 2.0 Basque

Innovation Forum Euskadi ha lanzado el primer concurso de start-ups del ámbito de la Salud y Tecnología en Euskadi, que se celebrará en el Palacio Euskalduna de Bilbao el 8 de noviembre. Seguir leyendo

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