Healthy Cities by Sanitas ahorra 7.102 kg de CO2 con más de 2.000 millones de pasos

Healthy Cities by Sanitas logra un ahorro de 7.102 kg de CO2 a la atmósfera y más de 2.000 millones de pasos.

La sexta edición del proyecto Healthy Cities by Sanitas finaliza con 2.091 millones de pasos dados por los empleados de las 80 empresas participantes. En esta ocasión, Sanitas propuso un doble reto, además de lograr los 6.000 pasos diarios, que equivalen a los minutos de actividad física semanal que recomienda la Organización Mundial de la Salud para mantener un estilo de vida saludable, animó a las personas a asumir también un reto medioambiental para mantener más sano el planeta. Así, les retó a dejar el coche en casa un día a la semana, lo que ha supuesto un ahorro de 7.102 kg de CO2 en las seis semanas que ha durado esta edición. Sigue leyendo

Healthy Cities promueve los beneficios del batch cooking

Healthy Cities promueve los beneficios del batch cooking: ahorro de tiempo y dinero con menús saludables y sostenibles para toda la semana.

La alimentación saludable, variada y equilibrada es fundamental para tener una buena salud. Además, no solo influye en la salud física, sino también de la salud del planeta, ya que según el Ministerio de Agricultura en 2019 se arrojaron a la basura 1.352 millones de kg de alimentos y bebidas. Planificar el menú semanal y seleccionar el tipo de alimentos consumidos puede ayudar a minimizar el derroche y el impacto que la producción de estos alimentos tiene sobre la salud del planeta. Para mejorar ambos aspectos, una buena solución se encuentra en la técnica del batch cooking. Sigue leyendo

Más de 160.000 empleados participarán en el IV Healthy Cities de Sanitas

Sanitas

En la edición de este año, las más de 40 empresas participantes se comprometen a combatir el sedentarismo instando a sus empleados a realizar 10.000 pasos al día, tal y como recomienda la OMS

La lucha contra el sedentarismo, la promoción de la actividad física y los estilos de vida saludable en el entorno laboral son los objetivos de esta cuarta edición del proyecto Healthy Cities de Sanitas. En la sede del Comité Olímpico Español, Sanitas, el COE, la Fundación Española del Corazón y las más de 40 empresas participantes han dado el pistoletazo de salida a Healthy Cities 2018. En esta ocasión, más de 160.000 empleados tendrán la oportunidad de participar en las actividades físicas programadas, bajo el reto de que cada participante realice 10.000 pasos diarios, tal y como recomienda la OMS. Sigue leyendo

Sanitas presenta la tercera edición de su proyecto Healthy Cities

El COE y la Fundación Española del Corazón participan en la iniciativa

La promoción de la actividad física y estilos de vida saludable en el entorno laboral es el objetivo del proyecto Healthy Cities de Sanitas, cuya tercera edición se ha presentado recientemente junto al Comité Olímpico Español y la Fundación Española del Corazón. Sigue leyendo