Sanitas revela cómo influye la nutrición en la salud visual

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La salud visual depende de múltiples factores, entre ellos la alimentación, que puede influir directamente en el bienestar ocular. Las vitaminas, los minerales y los antioxidantes presentes en los alimentos ayudan a mantener la estructura en buen estado. Sigue leyendo

Recomendaciones de Sanitas para proteger la salud visual en verano

Descubre cómo proteger tu salud visual este verano con consejos para prevenir daños oculares, desde el uso adecuado de gafas de sol.

Durante el verano, los ojos están especialmente vulnerables a daños debido a factores como la alta temperatura, la radiación ultravioleta, el uso frecuente de aire acondicionado, el contacto con el agua de piscinas y mar, y la deshidratación que afecta la producción de lágrimas, lo que puede afectar a la salud visual. Sigue leyendo

10 claves para cuidar nuestra salud visual mientras trabajamos desde casa

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En estas últimas semanas, el teletrabajo se ha convertido en la única vía que nos permite desarrollar nuestra actividad laboral diaria. Nos hemos tenido que acostumbrar rápidamente a esta nueva forma de trabajar y, actualmente, las jornadas transcurren estando sentados durante muchas horas frente a la pantalla del ordenador o mirando el móvil más tiempo de lo habitual, a lo que se puede sumar una iluminación poco adecuada del espacio de trabajo. Sigue leyendo