Pedro Delgado ha visitado el centro Sanitas Colmenar Viejo para disfrutar con los mayores de una jornada muy especial en el marco de las celebraciones navideñas. Durante el encuentro, le han mostrado la decoración del centro y han compartido con él distintas actividades que forman parte de su rutina durante estas fechas tan significativas. Sigue leyendo
El «Blues de Navidad» describe un estado transitorio de tristeza y apatía vinculado a expectativas sociales y cambios de rutina, con mayor impacto en personas mayores y su bienestar emocional. La presión por mantener una actitud festiva puede agravar la soledad emocional incluso en entornos acompañados. Sigue leyendo
El frío y la humedad agravan el dolor articular en personas con artritis y artrosis, aumentando rigidez, inflamación y dificultad de movimiento en invierno. Sigue leyendo
Sanitas Mayores propone ajustes en planificación, actividades y entorno para que las personas mayores disfruten de la Navidad sin estrés ni aislamiento. Sigue leyendo
La sequedad de la piel en invierno, agravada por la calefacción y los cambios bruscos de temperatura, favorece la aparición de eccemas y aumenta la sensibilidad cutánea en grupos vulnerables. Sigue leyendo
El descenso de temperaturas y el frío estacional aumentan el riesgo cardiovascular, especialmente en personas mayores y pacientes con cardiopatías. Sigue leyendo
El otoño trae consigo menos horas de luz y descensos de temperatura que pueden alterar los ritmos biológicos, especialmente en las personas mayores. Conscientes de este riesgo, los expertos de Sanitas Mayores subrayan la importancia de reforzar los hábitos de higiene del sueño en esta etapa del año para prevenir alteraciones que afecten a la salud y al bienestar. Sigue leyendo
La llegada del otoño incrementa el riesgo de caídas en personas mayores por la lluvia, la humedad y la menor luz natural. La prevención exige ejercicio, revisión de la visión y adaptación del hogar ante los riesgos del otoño. Sigue leyendo
Sanitas ampliará su red de centros residenciales con la apertura de una nueva residencia de mayores en Murcia, que será además cero emisiones. El edificio, ubicado en la calle Joaquín Soler Serrano, en el barrio de El Ranero, contará con 132 camas distribuidas en 116 habitaciones, de las cuales 100 serán individuales, y una superficie construida de 5.905 metros cuadrados repartidos en seis niveles (sótano, planta baja y cuatro plantas). Sigue leyendo
El otoño puede ser el momento perfecto para retomar el ejercicio de manera progresiva a través micro-rutinas indoor diseñadas para mejorar la fuerza, la movilidad y el bienestar general. Sigue leyendo
La pérdida de fuerza musculares un proceso que, en muchas ocasiones, avanza de manera silenciosa. No siempre se manifiesta en forma de caídas o incapacidad evidente, sino a través de pequeños cambios en la rutina diaria que pasan desapercibidos. Sigue leyendo
Especialistas de Sanitas Mayores advierten sobre la soledad conectada en personas mayores, un fenómeno ligado al uso de WhatsApp y la reducción de interacciones presenciales. Sigue leyendo
Expertos de Sanitas Mayores subrayan que la vuelta a la rutina diaria debe ser un proceso progresivo para cuidar la salud mental. La readaptación tras el descanso estival requiere empatía, planificación y apoyo del entorno para prevenir aislamiento y estrés. Sigue leyendo
La playa contribuye a la relajación, estimula los sentidos y reduce el estrés en las personas mayores, según Sanitas. Sigue leyendo
Las altas temperaturas del verano pueden afectar de forma significativa al apetito de las personas mayores, provocando lo que se conoce como hiporexia, explica Sanitas Mayores. Este descenso en la ingesta de alimentos, unido a factores como la deshidratación o la soledad, puede comprometer la salud general, generando riesgos de desnutrición, pérdida de masa muscular o debilitamiento del sistema inmunológico. Sigue leyendo