Dormir bien sigue siendo una de las asignaturas pendientes para gran parte de la población española. Según los resultados del último estudio de Cigna, 360 Wellbeing Survey 2019: Well and Beyond, en España sólo el 32% de la población considera excelente o muy buena su calidad de descanso nocturno. Únicamente un 31% de los encuestados afirma dormir lo suficiente por las noches.