Son muchos los factores que hacen de enero uno de los meses más difíciles del calendario: los kilos de más, la cuesta de enero, la vuelta a la rutina, el cumplimiento de los nuevos propósitos… Este año a esta situación se le suma la carga emocional de aquellos que no han podido compartir estas fechas tan especiales con los suyos, especialmente después de un año tan particularmente complicado, señala Aegon. Sigue leyendo
Depresión, compra compulsiva o fobia social son algunos de los estados de ánimo y comportamientos autodestructivos frecuentes en la población en estas fechas
La Navidad está cargada de expectativas: ser feliz a toda costa, divertirse, estar a gusto con la familia, relacionarse con los demás, tener ganas de celebrar, hacer regalos… Sin embargo, hay personas que no llevan bien todos estos rituales y pueden experimentar emociones negativas. Según la Organización Mundial de la Salud, el 44% de la población padece síntomas de ansiedad, depresión o tristeza en estas fechas. Sigue leyendo
Día Mundial de la salud: La OMS califica la depresión como problema de salud pública en España
Ocho de cada diez europeos que padecen depresión están en edad de trabajar, según datos del estudio El abordaje de la depresión en el ámbito del trabajo (2016). Entre estos, uno de cada diez sufre un episodio depresivo al año, con una duración media de 35,9 días por episodio, explica Sanitas en un comunicado. Sigue leyendo
La ansiedad y el estrés pueden provocar bruxismo, úlceras bucales y la reactivación de enfermedades periodontales
La ansiedad y el estrés son malos compañeros de viaje, también en lo que respecta a la salud dental. Una de las consecuencias más extendidas derivadas de estas dolencias es el bruxismo, que consiste en rechinar o apretar los dientes mientras dormimos y, en algunos casos, incluso durante nuestra actividad diurna diaria. Este acto reflejo, totalmente inconsciente, no es más que la manera que tiene nuestro cuerpo de liberar las tensiones diarias acumuladas. Sigue leyendo