Depresión, compra compulsiva o fobia social son algunos de los estados de ánimo y comportamientos autodestructivos frecuentes en la población en estas fechas
La Navidad está cargada de expectativas: ser feliz a toda costa, divertirse, estar a gusto con la familia, relacionarse con los demás, tener ganas de celebrar, hacer regalos… Sin embargo, hay personas que no llevan bien todos estos rituales y pueden experimentar emociones negativas. Según la Organización Mundial de la Salud, el 44% de la población padece síntomas de ansiedad, depresión o tristeza en estas fechas. Seguir leyendo