El estrés es una reacción del organismo que provoca un estado de hiperalerta. Ello activa el sistema simpático que regula, entre otras acciones, la secreción de adrenalina. Como consecuencia, puede provocar dificultad para conciliar el sueño o para volver a dormirnos cuando despertamos a mitad de la noche.
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La campaña de donación de sangre Al servicio de la vida, impulsada por la Delegación de Asisa en Alicante, ha recogido 460 donaciones, superando su objetivo (350). Sigue leyendo
El deportista cruzará el estrecho japonés para apoyar a los pacientes de cáncer de Gepac
La Fundación Asisa patrocina a Jorge Crivillés en su nuevo reto: ser el primer nadador español que cruce el Canal de Tsugaru (Japón), un exigente desafío de 30 kilómetros, con agua a 16 grados y fuertes corrientes, para el que el nadador alicantino necesitará entre diez y 14 horas aproximadamente. Crivillés tiene previsto afrontar la travesía el próximo 27 de julio, si las condiciones meteorológicas lo permiten. Sigue leyendo
La doctora Paula Giménez, especialista en medicina del sueño, se reúne con el conjunto estudiantil
El sueño es un factor decisivo en el rendimiento de los deportistas de alto nivel. Diferentes estudios científicos han demostrado que mantener una higiene del sueño correcta y descansar el número adecuado de horas puede marcar la diferencia a la hora de afrontar una competición. Por este motivo, Asisa, proveedor oficial de salud y patrocinador de Movistar Estudiantes, ha puesto en marcha una iniciativa para cuidar el descanso nocturno de la plantilla estudiantil en un momento decisivo de la temporada. Sigue leyendo