Cigna apuesta por la cultura del autocuidado como pilar de la salud organizacional

Cigna apuesta por la cultura del autocuidado como pilar de la salud organizacional

Según los expertos de Cigna Healthcare, fortalecer el autocuidado requiere coordinar un diseño participativo de espacios, implementar la rotación de puestos de liderazgo, crear equipos autónomos y fomentar la rotación estratégica de roles para reducir la sobrecarga de tareas y fomentar el desarrollo. Sigue leyendo

El estrés y el calor dificultan el descaso y deterioran el rendimiento cognitivo

El estrés y el calor dificultan el descaso y deterioran el rendimiento cognitivo

El estrés y el calor favorecen un estado de fatiga acumulada e influyen en la producción y regulación de hormonas y neurotransmisores importantes para conseguir un descanso reparador. Unos de los más destacados el el cortisol, relacionado con el estrés y el GABA, encargado de inhibir células involucradas en funciones excitatorias. Sigue leyendo

Sanitas: los beneficios de un parto humanizado

Sanitas: los beneficios de un parto humanizado

En los últimos años, el parto ha evolucionado hacia modelos más integrales que no se limitan al ámbito clínico. También consideran el contexto emocional y personal de la mujer y su familia. El parto humanizado no solo mejora la vivencia emocional de la madre, sino que se asocia con beneficios clínicos concretos. Sigue leyendo