La alimentación emocional en el trabajo, impulsada por presión y jornadas intensas, impacta en la energía y desempeño de los equipos, según estudio de Cigna Healthcare España. El estrés laboral sostenido favorece el consumo de alimentos ricos en azúcar y grasas en entornos de alta exigencia. Sigue leyendo
Una alimentación saludable no se basa en restricciones, sino en el equilibrio y la variedad. Adoptar hábitos sostenibles, combinar una dieta nutritiva con ejercicio regular y ser consciente del impacto ambiental de las elecciones alimentarias contribuye al bienestar. Sigue leyendo
Aunque cada vez más personas quieren comer de forma saludable, las leyendas urbanas sobre la alimentación abundan y se deben a una falta de educación alimentaria. Sigue leyendo
Fundación Mapfre y Fundación Dani García han presentado en BIBO Madrid el proyecto Practicooking. Una iniciativa para divulgar la importancia de una alimentación saludable y recuperar la cocina como punto de encuentro entre las familias. Sigue leyendo
La aplicación, que está ya disponible para los smartphones, permite sincronizar los programas de actividad física y alimentación saludable
Aviva, compañía especializada en seguros de vida y pensiones, ha presentado la app de Aviva Vital, la plataforma de bienestar y salud exclusiva para los clientes de la firma que cuenta según la empresa con “una perspectiva integral que combina actividad física, dieta, pautas de descanso y rehabilitación”. Sigue leyendo