La astenia otoñal surge por la disminución de horas de luz natural y el descenso de temperaturas, afectando el estado de ánimo y el ritmo circadiano. Sigue leyendo
Cómo combatir la astenia otoñal y recuperar la energía
Archivo de la etiqueta: Cigna Healthcare
Cigna presenta ‘StressMaster’, un juego interactivo contra estrés laboral
‘StressMaster’ es el nuevo juego interactivo de Cigna Healthcare para mejorar la gestión del estrés y la concentración. Sigue leyendo
Estrés crónico: cómo proteger el corazón a través de los cinco pilares de la salud
El estrés crónico puede tener graves consecuencias para el sistema cardiovascular, activando el sistema nervioso y aumentando la presión arterial, lo que incrementa el riesgo de hipertensión, infartos y accidentes cerebrovasculares. Sigue leyendo
Cinco estrategias para optimizar el desarrollo profesional en las empresas
Cigna Healthcare propone estrategias para potenciar el talento empresarial mediante el análisis de habilidades ocultas en la organización. Sigue leyendo
Cómo superar el miedo a la vuelta al trabajo para proteger la salud
La vuelta al trabajo tras las vacaciones de verano puede generar resistencia e incluso un miedo irracional al entorno laboral, conocido como ergofobia, que afecta tanto la salud física y mental como la productividad. Sigue leyendo
Cuidar los pies en verano: cómo mejorar el confort y prevenir complicaciones
Según la Sociedad Española de Podología y Ortopodología (SEBIOR), en verano aumenta el riesgo de sufrir complicaciones en los pies, debido al calor intenso y la humedad. Sigue leyendo
Claves para mitigar los efectos de las piernas hinchadas en verano
Los expertos de Cigna Healthcare recomiendan hidratación adecuada y alimentación saludable para mitigar la sensación de las piernas hinchadas en verano.
Boreout: la amenaza del aburrimiento crónico en el entorno laboral
A diferencia del burnout, o síndrome del trabajador quemado, el boreout surge de la monotonía y la falta de retos en el entorno laboral. Puede llegar a tener consecuencias negativas para la salud mental del empleado.
Amira Bueno es una de las mejores directoras de RRHH
Amira Bueno, actual directora de RRHH de Cigna Healthcare España, es una de las mejores directoras de Recursos Humanos de España, según Forbes. Sigue leyendo
El SIBO afecta al 15% de la población española
El Sobrecrecimiento Bacteriano en el Intestino Delgado (SIBO) ha despertado un considerable interés entre la población en los últimos años.Se trata de un síndrome gastrointestinal que provoca un crecimiento excesivo de bacterias en el intestino delgado. Sigue leyendo
Gamificación en Salud: una herramienta innovadora
La gamificación en salud se ha convertido en una herramienta poderosa para fomentar hábitos saludables y mejorar la adherencia al tratamiento.
Cigna Healthcare en el top 10 de las mejores empresas para trabajar en España
Cigna Healthcare recibe una valoración positiva en aspectos como la acogida de nuevo talento, el trato al equipo y la gestión de los cargos directivos. Sigue leyendo
Sisifemia: el cansancio del trabajador incansable
El estudio ‘Cigna 360-Vitality’ revela que más del 50% de los empleados en España carece de bienestar laboral, destacando el impacto de la sisifemia en este escenario. Sigue leyendo
Cigna Healthcare presenta la guía «El cáncer en la empresa II»
La guía promovida por Cigna Healthcare y MD Anderson Cancer Center Madrid ofrece un análisis de los principales cánceres diagnosticados en España.
Cigna Healthcare analiza la gestión asistencial en 2023 en España
Cigna Healthcare realiza un análisis del que se desprende que la tecnología y las herramientas digitales tomarán protagonismo ante la alta demanda y la falta de profesionales sanitarios.