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Vuelta a la rutina: adiós al sedentarismo

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La mitad de los españoles mantienen una baja actividad física en sus vacaciones

De acuerdo con datos de DKV, el 42,8% de los españoles continúan desarrollando un nivel de actividad física “nada saludable” durante el periodo estival. Para prevenir el síndrome postvacacional, es importante adoptar hábitos saludables, como establecer rutinas de ejercicio, planificar las comidas o asegurar un buen descanso, explica la compañía especialista en salud.

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8 proyectos para el Congreso de Salud Digital

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La comunidad creada para liderar el futuro de la salud en el País Vasco a través de la tecnología y la innovación, Health 2.0 Basque, celebrará su próximo encuentro el 13 de septiembre dentro del Congreso de Salud Digital: conectando la salud en el Palacio Miramar en Donostia – San Sebastián. El congreso está enmarcado en los Cursos de Verano de la Universidad del País Vasco y dirigido por Marisa Merino.

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Así nos afecta el síndrome postvacacional

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El malestar del síndrome postvacacional es pasajero y durará en el peor de los casos unos días, en definitiva, afirma Jorge Bueno, psicólogo de EVER HEALTH, “es algo normal, que solo si persiste más de una semana, debe ser valorado junto a un especialista”

Acaban las vacaciones y el 37% de los trabajadores en activo experimentará algún síntoma del conocido como “síndrome postvacacional” al reincorporarse al trabajo. Asimismo, el 63% padecerá cuadros de fatiga y estrés vinculados a la incorrecta adaptación al trabajo, según datos de la encuesta de Adecco de 2018, analizados por EVER HEALTH.

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Caser estrena tres clínicas dentales

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Caser Dental ha incorporado recientemente tres nuevas clínicas que vienen a unirse a la red que puso en marcha la aseguradora en 2014. Amplía así sus servicios a Soria (calle San Benito, 9), Calatayud (paseo de las Cortes de Aragón, 22) y suma una segunda clínica en Zaragoza (avda. San José, 38), ciudad en la que  ya contaba con otro centro.

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Listeriosis: ¿Cómo reclamar en caso de intoxicación?

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España cuenta ya con más de 200 afectados, la mayoría, 193, en Andalucía, origen del foco. Los expertos de DAS Seguros recomiendan conservar el parte médico y el ticket de compra del producto para una futura reclamación

España está sufriendo estos días el mayor caso de Listeriosis jamás registrado en nuestro país. Ya son más de 200 los afectados, la mayoría, 193, en Andalucía, origen del foco, aunque también hay contagiados en Extremadura, Aragón, Madrid, Castilla y León, Castilla – La Mancha, Asturias, La Comunidad Valenciana y Melilla. Pero, ¿cómo se debe proceder en una reclamación de intoxicación alimentaria?

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Fórmulas para evitar el síndrome postvacacional

síndrome postvacacional

El 41% de los trabajadores en España está sufriendo o sufrirá el síndrome postvacacional al reincorporarse al trabajo tras el verano, 4 puntos porcentuales más que el año anterior, cuando se situaba en el 37%

La llegada de septiembre se traduce, para la mayoría de los españoles, en la vuelta al trabajo y las responsabilidades laborales. Tras el tiempo de descanso, el retorno al entorno laboral se convierte para muchos en una situación negativa y difícil de gestionar que, en ocasiones, desemboca en el conocido como síndrome postvacacional.

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Jardinería contra el deterioro cognitivo

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Sanitas recomienda buscar diferentes recursos para mantener el interés y la atención de los mayores, especialmente cuando existe cierto nivel de deterioro cognitivo

Un estudio publicado en el British Journal of Sports Medicine concluye que la jardinería puede ser tan beneficiosa para los mayores como el ejercicio físico. La investigación sugiere que los mayores de 60 años pueden reducir el riesgo de mortalidad hasta un 30% al dedicarse de forma regular a actividades del hogar como el bricolaje o la horticultura.

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Destacamos: Cuenta atrás para la IV CMMSV

CMMSV

El próximo 8 de noviembre se celebrará la IV CMMSV en Alicante. Ya puedes inscribirte en https://www.cmmsv.com/#inscripcion

La cuarta edición de la Cumbre Mediterránea de Mediación y Seguro de Vida (CMMSV) tendrá lugar el próximo 8 de noviembre en Alicante. La cita bianual de la mediación aseguradora con los seguros de vida, salud y decesos ya está ultimando la configuración de su programa técnico.

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El 60% e los españoles disfruta de la conciliación

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Cigna ofrece cinco claves para aprovechar la conciliación y el tiempo libre fuera del horario laboral

Pese a que la conciliación de la vida laboral y personal ha mejorado en los últimos años, gracias al impulso de las medidas de flexibilidad implantadas por las empresas, el tiempo dedicado a los más cercanos todavía no termina de ser satisfactorio. Así lo indica el estudio ‘360 Wellbeing Survey 2019: Well and Beyond realizado por Cigna.

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Alimentos para combatir el calor del verano

Alimentos de verano para combatir el calor

Durante el verano, las altas temperaturas afectan de manera especial a las personas de la tercera edad. Y es que tienden a deshidratarse más rápido que el resto de la población, con el riesgo de sufrir caídas y desmayos por el calor. Esta circunstancia se acentúa si el mayor está bajo algún tratamiento médico y toma medicinas que interfieren en su organismo y temperatura corporal.   

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Los abuelos que cuidan a sus nietos tienen mejor salud

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Este viernes 26 de julio se celebra el Día de los Abuelos para recalcar su importancia en el seno familiar

Los abuelos han sido, son y serán una pieza clave en la estructura familiar. En España, uno de cada cuatro abuelos cuida de sus nietos, a los que dedican una media de siete horas diarias, dos más que el promedio europeo, según la Encuesta de Salud, Envejecimiento y Jubilación en Europa.

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3 consejos fáciles para reducir el azúcar en verano

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Algunas de las medidas están incluidas en el decálogo del manifiesto ‘Por un consumo responsable de azúcar’, elaborado por DKV y el nutricionista Carlos Ríos, creador del movimiento ‘Realfooding’

DKV ha lanzado el manifiesto ‘Por un consumo responsable de azúcar’ de la mano del nutricionista Carlos Ríos, creador del movimiento ‘Realfooding’, y el Dr. Jesús Vioque, catedrático de Medicina Preventiva y Salud Pública, Universidad Miguel Hernandez, CIBERESP y ISABIAL.

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Las estancias temporales en residencias de mayores mejoran la socialización

Las estancias temporales en residencias de mayores mejoran la socialización

Actualmente, dos millones de personas mayores de 65 años viven solas en España, según datos del INE. De ellas, 850.000 tienen 80 años y el 60% son mujeres. Se trata de un núcleo de población muy significativo que vive en riesgo de aislamiento.

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Sham y el Barcelona Health Hub, por la salud digital

Sham y el Barcelona Health Hub se unen para potenciar la salud digital

El director general de Relyens —grupo al que pertenece la aseguradora Sham—, Dominique Godet, ha firmado un acuerdo de colaboración con la asociación Barcelona Health Hub.

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Bañadores de Generali y SEOM contra el melanoma

Melanoma

La campaña Melanoma Summer Collection by Generali, con la supervisión científica de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), promueve la prevención del melanoma, un tipo de cáncer de piel del que se diagnosticarán 6.205 casos en 2019. Haz clic aquí para ver el vídeo

En España, durante el año 2019 se diagnosticarán más de 6.205 casos de melanoma, el tipo de cáncer de piel más agresivo, según el informe ‘Las cifras del cáncer en España 2019’ de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM).

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