Solo el 44% de los españoles valora positivamente su bienestar mental, según un estudio de Cigna Healthcare

Solo el 44% de los españoles valora positivamente su bienestar mental, según un estudio de Cigna Healthcare

El estudio Cigna Healthcare International Health Study revela que solo el 44% de los españoles valora positivamente su bienestar mental y analiza los factores que afectan a la salud mental. Sigue leyendo →

El insomnio grave cuesta 43.073 euros al año por persona en pérdida de bienestar

El insomnio genera una pérdida de bienestar de 207.722 millones de euros al año en España, según un estudio de Cigna Healthcare.

El informe de Cigna Healthcare España, elaborado por Misura y avalado por Alianza por el Sueño, estima en 207.722 millones de euros anuales la pérdida de bienestar asociada al insomnio en España, equivalente aproximadamente al 12% del PIB de 2025. Sigue leyendo →

La vuelta al trabajo tras las vacaciones puede revelar un malestar previo en los equipos

La vuelta al trabajo tras las vacaciones puede revelar un malestar previo en los equipos

La vuelta al trabajo tras las vacaciones puede revelar estrés, desmotivación y desgaste laboral. La persistencia del agotamiento, la irritabilidad o la falta de concentración puede indicar un malestar que requiere atención. Cigna Healthcare tiene las claves para detectar señales de malestar en los equipos. Sigue leyendo →

El calor favorece la bajada de la tensión arterial por la vasodilatación y la pérdida de líquidos

El calor favorece la bajada de la tensión arterial por la vasodilatación y la pérdida de líquidos

El calor y la tensión arterial: cómo afectan al organismo y qué medidas ayudan a prevenir problemas cardiovasculares en verano. La deshidratación puede reducir el volumen sanguíneo y favorecer la bajada de tensión. Sigue leyendo →

El síndrome del trabajador burbuja difumina los límites entre la vida laboral y personal

El síndrome del trabajador burbuja difumina los límites entre la vida laboral y personal

La conexión permanente con el trabajo aumenta el riesgo de sufrir el síndrome del trabajador burbuja y afecta al bienestar de los empleados. Datos del Foro Económico Mundial y de Cigna reflejan las dificultades de los trabajadores para desconectar del trabajo fuera de la jornada. Sigue leyendo →

Gestión de las vacaciones y bienestar laboral en las organizaciones

Gestión de las vacaciones y bienestar laboral en las organizaciones

La gestión de las vacaciones va más allá de una cuestión organizativa, ya que la forma en la que se planifican estos periodos puede influir en la percepción de equidad, en el clima laboral y en la experiencia de los profesionales. Sigue leyendo →

La comunidad científica refuerza el papel de la microbiota intestinal en la digestión y el sistema inmunitario

La comunidad científica refuerza el papel de la microbiota intestinal en la digestión y el sistema inmunitario

Evidencias científicas vinculan la microbiota intestinal con la regulación del estado de ánimo, la función cognitiva y el eje intestino-cerebro. Hábitos cotidianos como dieta, estrés y sedentarismo influyen directamente en su composición y equilibrio. Sigue leyendo →

Hipocondría digital: Más del 60% de los españoles consulta información sanitaria en internet

Hipocondría digital: Más del 60% de los españoles consulta información sanitaria en internet

La cibercondría o hipocondría digital gana presencia en España por el aumento de consultas de salud y síntomas online. Expertos alertan sobre los riesgos de interpretar síntomas en internet sin una valoración clínica adecuada y personalizada. Sigue leyendo →