El invierno suele asociarse al aumento de gripes y otras infecciones respiratorias, pero su impacto sobre la salud respiratoria va más allá de la circulación de virus. Sigue leyendo
El invierno pone a prueba la salud respiratoria
Archivo de la etiqueta: Cigna Healthcare
Cigna Healthcare ampliará en 2026 su catálogo de coberturas médicas
Cigna Healthcare ampliará en 2026 sus coberturas médicas con nuevas pruebas diagnósticas y procedimientos avanzados en maternidad, cardiología, oncología y aparato digestivo. Sigue leyendo
El 46% de los jóvenes de la Generación Z padece soledad pese a la hiperconectividad digital
El Cigna Healthcare International Health Study pone de manifiesto que el 46% de los jóvenes pertenecientes a la Generación Z se siente excluido o desconectado de su entorno social. Eso a pesar de desenvolverse en un contexto altamente digitalizado y caracterizado por la interacción constante a través de pantallas. Sigue leyendo
La presión laboral aumenta durante la Navidad y afecta el equilibrio familiar
La presión laboral durante la Navidad afecta el equilibrio emocional y familiar de los españoles, según el informe de Cigna Healthcare. Estrategias como calendarios de tareas, microrituales de desconexión y reparto de roles en casa ayudan a gestionar el estrés navideño. Sigue leyendo
Cigna Healthcare alerta sobre los efectos de los excesos navideños en la salud
El 91% de trabajadores valora la alimentación saludable, pero los excesos navideños afectan al bienestar. La Dra. Silva, especialista en Medicina Interna en Cigna Healthcare, destaca la importancia de una alimentación equilibrada para estabilizar el ánimo y reducir la sensación de descontrol. Sigue leyendo
El estrés laboral dificulta la desconexión de los trabajadores españoles durante la Navidad
Las fiestas navideñas, tradicionalmente asociadas al descanso y al tiempo en familia, suponen una presión añadida para muchos profesionales. El cierre de objetivos, la acumulación de tareas y la carga emocional de final de año hacen que una parte significativa de los trabajadores tenga dificultades para desconectar del trabajo, con un impacto directo en su bienestar. Sigue leyendo
La llegada del frío aumenta los riesgos para los grupos más vulnerables, según Cigna Healthcare
Tras varias semanas de temperaturas inusualmente suaves, la entrada abrupta del frío marca el inicio real del invierno y obliga al organismo a adaptarse rápidamente, un proceso que puede afectar especialmente a los grupos más vulnerables, como personas mayores, pacientes con enfermedades cardiovasculares o respiratorias crónicas y quienes presentan un sistema inmunitario debilitado. Sigue leyendo
Cigna Healthcare revela la brecha entre la intención y la práctica del autocuidado masculino
El informe Cigna Healthcare International Health 2025 analiza la brecha entre intención y práctica del autocuidado masculino y destaca el papel de la tecnología en la prevención y el bienestar. Sigue leyendo
El miedo a decidir bloquea al talento: la inseguridad emocional impacta en el rendimiento laboral
Más allá del estrés y la fatiga, la inseguridad y la indecisión se han convertido en factores que afectan de manera significativa el rendimiento y la motivación profesional, advierten los expertos de Cigna Healthcare. Estas emociones, aunque menos visibles, pueden paralizar la toma de decisiones y erosionar la confianza en el trabajo del talento actual. Sigue leyendo
Impacto del consumo compulsivo en la salud mental
El consumo compulsivo activa respuestas de estrés físico y emocional, elevando el cortisol y afectando la salud mental, según especialistas de Cigna Healthcare España. Las redes sociales y las compras online refuerzan la gratificación instantánea y dificultan la autorregulación emocional, Sigue leyendo
Cómo reconocer los signos menos visibles del cáncer de mama
La prevención y educación sanitaria en cáncer de mama incluyen la visibilización de signos menos visibles para mejorar la detección temprana y los resultados del tratamiento. Sigue leyendo
Los hábitos alimenticios afectan directamente la calidad del sueño
Los hábitos alimenticios influyen directamente en la calidad del sueño y el rendimiento cognitivo de los trabajadores, según investigación reciente de CignaHealthcare España. Sigue leyendo
Cigna Healthcare lanza una herramienta que mide la edad musculoesquelética
Cigna Healthcare ha presentado Flex-ray, una solución digital que evalúa la salud musculoesquelética en menos de diez minutos y ofrece al usuario su “edad en movimiento” junto con un informe personalizado de indicadores y recomendaciones de mejora. La herramienta se ha dado a conocer en el HR Innovation Summit 2025. Sigue leyendo
Cigna Healthcare advierte sobre la necesidad de fomentar un liderazgo positivo en las organizaciones
El liderazgo positivo se perfila como estrategia clave para mejorar la retención del talento, equilibrar resultados y garantizar sostenibilidad en las organizaciones. Solo el 45 % de los trabajadores españoles afirma sentirse comprendido por su responsable, reflejando una carencia de reconocimiento y apoyo en los entornos laborales. Sigue leyendo
El estrés laboral incide directamente en los hábitos alimentarios de los empleados, según estudio de Cigna Healthcare
El estudio «Hábitos alimentarios en el entorno laboral» de Cigna Healthcare revela que el 67% de los empleados en España recurre a la alimentación emocional. El estrés y la falta de tiempo impactan en su dieta. Sigue leyendo