El apego digital suele estar relacionado con la incertidumbre, el miedo a la pérdida y la necesidad de control, afectando especialmente a personas con altos niveles de ansiedad o perfeccionismo. En algunos casos, la acumulación de archivos digitales también puede estar vinculada con la soledad o la inseguridad. Sigue leyendo
Daniela Silva de Cigna Healthcare advierte sobre los efectos de la polución en la salud respiratoria y el sistema inmunológico. Sigue leyendo
Aunque viajar se asocia comúnmente con la desconexión, transformarlo en una forma de huida y evasión de problemas puede generar el efecto contrario y acabar perjudicando el bienestar emocional. Sigue leyendo
La dependencia tecnológica disminuye los esfuerzos cognitivos activos como recordar números de teléfono, comprometiendo la autonomía cognitiva. Sigue leyendo
Cigna Healthcare propone cinco estrategias para fomentar el bienestar laboral y creae un entorno óptimo en 2025. Sigue leyendo
Solo el 19% de los españoles percibe su bienestar financiero como positivo, según el estudio Cigna International Health, lo que refleja una realidad económica preocupante en el contexto actual. Sigue leyendo
El frío puede agravar síntomas como dolor, rigidez y problemas circulatorios en personas con condiciones de salud como la enfermedad de Raynaud, sabañones o urticaria al frío.
Con la llegada del invierno, las bajas temperaturas pueden tener un impacto significativo en la salud, especialmente en personas con predisposición a ciertas enfermedades. Aunque la mayoría experimenta incomodidad temporal por el frío, como entumecimiento o temblores, quienes padecen enfermedades preexistentes como el Síndrome de Raynaud, sabañones, urticaria al frío, o afecciones respiratorias como la EPOC o el asma, pueden sufrir un empeoramiento de sus síntomas. Sigue leyendo
Profesionales de Cigna ayudan a afrontar las secuelas emocionales posteriores a un desastre natural como las riadas en la Comunidad Valenciana y la importancia del apoyo profesional. Sigue leyendo
Cigna Healthcare comparte cuatro puntos clave para facilitar el cambio hacia un entorno laboral flexible, destacando la importancia de una hoja de ruta clara y precisa. Sigue leyendo
Para la prevención del cáncer de mama en mujeres a partir de los 40 años se resalta en el diagnóstico precoz, que puede detectar lesiones años antes de su avance hacia ganglios u otros órganos. Sigue leyendo
Según informe de Cigna International Health, la generación Z y los millennials son los más propensos a sentirse excluidos (46% y 43%, respectivamente) y sin compañía (49% y 44%). Sigue leyendo
La astenia otoñal surge por la disminución de horas de luz natural y el descenso de temperaturas, afectando el estado de ánimo y el ritmo circadiano. Sigue leyendo
‘StressMaster’ es el nuevo juego interactivo de Cigna Healthcare para mejorar la gestión del estrés y la concentración. Sigue leyendo
El estrés crónico puede tener graves consecuencias para el sistema cardiovascular, activando el sistema nervioso y aumentando la presión arterial, lo que incrementa el riesgo de hipertensión, infartos y accidentes cerebrovasculares. Sigue leyendo
Cigna Healthcare propone estrategias para potenciar el talento empresarial mediante el análisis de habilidades ocultas en la organización. Sigue leyendo