Tagged with vida saludable

Sólo el 22% de las mujeres españolas consume verduras a diario

V Estudio de hábitos de vida saludable y bienestar en las mujeres

El Instituto DKV de la Vida Saludable ha elaborado el V Estudio de hábitos de vida saludable y bienestar en las mujeres, con la colaboración de la Universidad Rey Juan Carlos. De las más de 3.000 encuestadas, sólo un 0,3% de las mujeres españolas cumplen con todos los requisitos establecidos por DKV para considerar sus hábitos como plenamente saludables. Este pequeño porcentaje corresponde a las mujeres que no fuman, no consumen alcohol, descansan al menos de 7 a 9 horas al día, practican alguna actividad física, comen cinco veces al día, beben de uno a dos litros de agua diariamente y se someten a revisiones médicas y ginecológicas una vez al año. Seguir leyendo

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Consejos para superar las fiestas del verano con buena cara

Consejos para superar las fiestas del verano con buena cara

San Fermín y el Orgullo han abierto la veda. Con el verano bien entrado queda oficialmente inaugurada la temporada de fiestas patronales, ferias y verbenas. Sin embargo, con tantos días de fiesta, los excesos comienzan a notarse en nuestro cuerpo, tanto por fuera como por dentro: trasnochar, pasar demasiadas horas al sol, consumir demasiados alimentos grasos, las resacas… Seguir leyendo

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Más de 160.000 empleados participarán en el IV Healthy Cities de Sanitas

Sanitas

En la edición de este año, las más de 40 empresas participantes se comprometen a combatir el sedentarismo instando a sus empleados a realizar 10.000 pasos al día, tal y como recomienda la OMS

La lucha contra el sedentarismo, la promoción de la actividad física y los estilos de vida saludable en el entorno laboral son los objetivos de esta cuarta edición del proyecto Healthy Cities de Sanitas. En la sede del Comité Olímpico Español, Sanitas, el COE, la Fundación Española del Corazón y las más de 40 empresas participantes han dado el pistoletazo de salida a Healthy Cities 2018. En esta ocasión, más de 160.000 empleados tendrán la oportunidad de participar en las actividades físicas programadas, bajo el reto de que cada participante realice 10.000 pasos diarios, tal y como recomienda la OMS. Seguir leyendo

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Los premios Vida Sana ya tienen dueño

Premios Vida Sana

El pasado 7 de junio, en el Conservatorio Profesional Músico Ziryab de Córdoba tuvo lugar la entrega de los Premios Vida Sana, que organizan anualmente la Fundación Caser y la Junta de Andalucía. Seguir leyendo

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Mapfre se apunta a la vida saludable

objetivo salud

Clases de spinning, talleres de zumoterapia, charlas orientadas a la salud, una realidad en la IV edición de la semana Mapfre: objetivo salud.

Cuidar la alimentación, hacer deporte, prevenir ciertas enfermedades son algunas buenas prácticas que aportan vitalidad y ayudan a sentirnos mejor cada día. Por eso Mapfre, en su compromiso para promocionar la salud entre sus empleados celebra la IV edición de la Semana Mapfre: Objetivo Salud. Seguir leyendo

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El Premio Nacional de Gastronomía Saludable, patrocinado por ASISA, reconoce a Gregorio Varela y la Fundación Alicia

La Real Academia de Gastronomía entregó el lunes el Premio Nacional de Gastronomía Saludable 2014, creado en colaboración con ASISA. El premio reconoce la labor de una persona y una institución en la promoción de una alimentación saludable. Los galardonados han sido Gregorio Varela, presidente de la Fundación Española de la Nutrición (FEN), y la Fundación Alicia. Seguir leyendo

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Solo un 29% de las mujeres españolas mantiene hábitos saludables, según DKV

A pesar de que el cuidado de la salud y el bienestar se ha convertido en un asunto cada vez más importante para las mujeres, solo un 29% de las mujeres mantiene hábitos saludables, según refleja el I Estudio de hábitos de vida saludable y bienestar en las mujeres, elaborado por el Instituto DKV para la Vida Saludable, una iniciativa de DKV Seguros en colaboración con la Universidad Rey Juan Carlos. Seguir leyendo

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