Preocupación por la salud ante hábitos sedentarios: un tercio de los adultos europeos no cumple con la actividad física recomendada de caminar 6.000 pasos al día.
Caminar 6.000 pasos al día, una práctica con múltipes beneficios
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Los alimentos sanos también pueden engordar
Existen varios ejemplos de alimentos muy sanos por su aporte en grasas beneficiosas para el organismo como los frutos secos, salmón o aguacate, pero que son altamente calóricos.
Aprovechar el alargamiento de los días para mejorar el ánimo
Meditar al aire libre, realizar caminatas o embarcarse en nuevos proyectos, algunas de las claves que señalan los expertos para mejorar aún más el estado de ánimo.
DO EAT! destaca la importancia de la alimentación saludable en el trabajo
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Con motivo del Día Mundial de la Alimentación (16 de octubre), DO EAT resalta los beneficios de la alimentación saludable en el trabajo. Sigue leyendo
Superar la rutina para introducir nuevos hábitos saludables
Los buenos hábitos son clave para mejorar la calidad de vida. Independientemente de la edad o la condición física. Dedicar tiempo a cuidarse tiene un efecto positivo en términos de bienestar mental (aumento de la autoestima, reducción del estrés y de la ansiedad, etc.) y, también, de bienestar físico (aumento de la energía, mayor descanso o mejora de la forma física, entre otros). Sigue leyendo
DKV apoya causas sociales a través del fomento de hábitos saludables
La primera de las causas que propone Objetivo Salud DKV es la participación en la prueba Titan Desert de dos empleados de la aseguradora, con el objetivo de dar visibilidad al cáncer de próstata
DKV acaba de lanzar el proyecto Objetivo Salud, que tiene como meta apoyar causas sociales a través de la promoción de los hábitos saludables. En el programa, que se puede consultar en la web http://objetivo.dkvsalud.es se irán introduciendo nuevos retos y la aseguradora invita a colaborar donando la actividad física a las diferentes causas.
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Los seguidores de Generali son más saludables, los de IMQ Euskadi no tanto
Wenalyze ha llevado a cabo un estudio sobre hábitos saludables entre los seguidores de las redes sociales de 21 aseguradoras en base a datos públicos en Instagram, Twitter y Facebook
Los seguidores en redes sociales de Generali son los que tienen hábitos más saludables según el estudio que ha llevado a cabo Wenalyze tomando como base los datos públicos en Instagram, Twitter y Facebook de 21 de las entidades más representativas del mercado asegurador español en el ramo de Salud.
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Destacamos: Así puede ayudarte el seguro con tus buenos propósitos
Cigna propone 7 propósitos de año nuevo diferentes para 2018
Reír, escuchar música o pasar más tiempo con los amigos son algunas de las recomendaciones de la aseguradora médica
Perder peso, dejar de fumar, comer sano, beber menos alcohol, estar en forma… Estos son algunos de los propósitos saludables que nos planteamos cada Año Nuevo y que buscan dar un giro radical a nuestros hábitos. Una serie de metas que, en la mayoría de las ocasiones, resultan demasiado ambiciosas y nunca llegan a cumplirse. Según diversos estudios, menos del 10% de las personas siguen estos objetivos marcados. Sigue leyendo
Sólo uno de cada tres españoles mayores de 50 años se preocupa por su peso
Los excesos de las vacaciones pueden llegar a engordar hasta tres kilos de media
El verano rompe nuestra rutina y reduce el control de nuestros hábitos saludables: se come más fuera de casa, aumenta la ingesta de alcohol, se consumen más grasas y dulces, se hace menos deporte… Los excesos de las vacaciones pueden llegar a engordar hasta tres kilos de media. Sigue leyendo
La Fundación Caser y la Junta de Andalucía eligen a los ganadores de los Premios Vida Sana
En esta edición los galardones reconocen la labor realizada en la lucha contra la obesidad infantil
La Fundación Caser y la Junta de Andalucía han fallado los Premios Vida Sana, cuyo objetivo es “fomentar e impulsar acciones de promoción de la salud y hábitos saludables”. Sigue leyendo
DKV y los Ayuntamientos de Xàtiva y Torrelodones inauguran sus Caminos de Salud
Caminar a diario y moderadamente ayuda al bienestar físico y emocional
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la realización de actividad física moderada a diario para luchar contra la obesidad, uno de los principales problemas de salud pública, ya que disminuye la calidad y la esperanza de vida y contribuye a la aparición de enfermedades crónicas.
En esta recomendación se enmarca el proyecto Caminos de Salud, una de las acciones del Instituto DKV de la Vida Saludable, creado para promover la mejora de la salud y la vida de la población mediante la divulgación de información y la formación orientada a inculcar hábitos saludables. Sigue leyendo
Axa lanza el seguro Hospitalización & Prevención
La compañía dirige este producto a las personas que quieran tener una cobertura de salud preventiva
Axa ha lanzado Hospitalización & Prevención, una solución alternativa a los seguros de salud tradicionales que está dirigida “a aquellas personas con la necesidad de tener una cobertura de salud preventiva con primas más reducidas”. Sigue leyendo
Liberty Seguros apuesta por los hábitos saludables en su IV Semana de la Seguridad
En la que se desarrollaron diferentes talleres y charlas relacionadas con el bienestar
Liberty Seguros ha celebrado recientemente la IV Semana de la Seguridad, una cita en la que todos los empleados de la compañía pudieron participar en diferentes actividades, talleres y charlas con el fin de concienciarles “en torno a la prevención de riesgos laborales, su felicidad y su bienestar”. Sigue leyendo
Solo un 29% de las mujeres españolas mantiene hábitos saludables, según DKV
A pesar de que el cuidado de la salud y el bienestar se ha convertido en un asunto cada vez más importante para las mujeres, solo un 29% de las mujeres mantiene hábitos saludables, según refleja el I Estudio de hábitos de vida saludable y bienestar en las mujeres, elaborado por el Instituto DKV para la Vida Saludable, una iniciativa de DKV Seguros en colaboración con la Universidad Rey Juan Carlos. Sigue leyendo