Es ampliamente reconocido que mantenerse en forma contribuye a una mejor salud. Pero ¿qué constituye un buen ejercicio y cómo podemos utilizar esta información para mantenernos más saludables? Swiss Re analiza el impacto de los buenos hábitos, el ejercicio y la tecnología. Sigue leyendo
La Fundación Caser impulsa la promoción de la salud y los hábitos de vida saludables mediante los Premios Vida Sana, especialmente creados para prevenir la obesidad infantil y juvenil. Sigue leyendo
El próximo 20 de junio es el día más feliz del año según una fórmula realizada por un grupo de psicólogos y meteorólogos. Las mujeres españolas afirman tener un buen estado de bienestar, así lo revela el último Estudio de Hábitos de vida saludable y bienestar en las mujeres de DKV.
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Zurich Seguros ofrecerá 1.000 dorsales gratuitos a sus clientes para participar en Zurich Maratón de Málaga o Zurich Maratón de Donostia, en el marco de la campaña Corre Gratis.
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Enero es, desde siempre, el mes de los buenos propósitos personales y las iniciativas saludables. De igual modo, esta tendencia es extrapolable a la realidad empresarial. Por ello “cada vez más profesionales esperan que sus empresas les ofrezcan beneficios que les ayuden a cuidar de su salud física y mental”, explica Anna Gornés, vicepresidenta de Personas en ForceManager, la tecnológica que ha creado en Europa el asistente de ventas personal impulsado por Inteligencia Artificial.
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El Día Mundial de la Alimentación, celebrado cada 16 de octubre, es perfecto para tomar conciencia de los hábitos alimenticios, sobre todo los de los más pequeños. Aprovechando la celebración, Kaiku elabora una lista de consejos para que los niños coman mejor. Sigue leyendo
Sólo el 26% de las mujeres gallegas admite practicar deporte, especialmente las que se encuentran en edades comprendidas entre los 35 y los 44 años. Siendo la media estatal del 32%, Galicia se consolida como la comunidad con menos mujeres deportistas, seguida por Islas Baleares y Extremadura. Sigue leyendo
El Instituto DKV de la Vida Saludable ha elaborado el V Estudio de hábitos de vida saludable y bienestar en las mujeres, con la colaboración de la Universidad Rey Juan Carlos. De las más de 3.000 encuestadas, sólo un 0,3% de las mujeres españolas cumplen con todos los requisitos establecidos por DKV para considerar sus hábitos como plenamente saludables. Este pequeño porcentaje corresponde a las mujeres que no fuman, no consumen alcohol, descansan al menos de 7 a 9 horas al día, practican alguna actividad física, comen cinco veces al día, beben de uno a dos litros de agua diariamente y se someten a revisiones médicas y ginecológicas una vez al año. Sigue leyendo
San Fermín y el Orgullo han abierto la veda. Con el verano bien entrado queda oficialmente inaugurada la temporada de fiestas patronales, ferias y verbenas. Sin embargo, con tantos días de fiesta, los excesos comienzan a notarse en nuestro cuerpo, tanto por fuera como por dentro: trasnochar, pasar demasiadas horas al sol, consumir demasiados alimentos grasos, las resacas… Sigue leyendo
En la edición de este año, las más de 40 empresas participantes se comprometen a combatir el sedentarismo instando a sus empleados a realizar 10.000 pasos al día, tal y como recomienda la OMS
La lucha contra el sedentarismo, la promoción de la actividad física y los estilos de vida saludable en el entorno laboral son los objetivos de esta cuarta edición del proyecto Healthy Cities de Sanitas. En la sede del Comité Olímpico Español, Sanitas, el COE, la Fundación Española del Corazón y las más de 40 empresas participantes han dado el pistoletazo de salida a Healthy Cities 2018. En esta ocasión, más de 160.000 empleados tendrán la oportunidad de participar en las actividades físicas programadas, bajo el reto de que cada participante realice 10.000 pasos diarios, tal y como recomienda la OMS. Sigue leyendo
El pasado 7 de junio, en el Conservatorio Profesional Músico Ziryab de Córdoba tuvo lugar la entrega de los Premios Vida Sana, que organizan anualmente la Fundación Caser y la Junta de Andalucía. Sigue leyendo
Clases de spinning, talleres de zumoterapia, charlas orientadas a la salud, una realidad en la IV edición de la semana Mapfre: objetivo salud.
Cuidar la alimentación, hacer deporte, prevenir ciertas enfermedades son algunas buenas prácticas que aportan vitalidad y ayudan a sentirnos mejor cada día. Por eso Mapfre, en su compromiso para promocionar la salud entre sus empleados celebra la IV edición de la Semana Mapfre: Objetivo Salud. Sigue leyendo
La Real Academia de Gastronomía entregó el lunes el Premio Nacional de Gastronomía Saludable 2014, creado en colaboración con ASISA. El premio reconoce la labor de una persona y una institución en la promoción de una alimentación saludable. Los galardonados han sido Gregorio Varela, presidente de la Fundación Española de la Nutrición (FEN), y la Fundación Alicia. Sigue leyendo
A pesar de que el cuidado de la salud y el bienestar se ha convertido en un asunto cada vez más importante para las mujeres, solo un 29% de las mujeres mantiene hábitos saludables, según refleja el I Estudio de hábitos de vida saludable y bienestar en las mujeres, elaborado por el Instituto DKV para la Vida Saludable, una iniciativa de DKV Seguros en colaboración con la Universidad Rey Juan Carlos. Sigue leyendo
