
El verano es la época perfecta para practicar deporte. El buen tiempo, las vacaciones y las ganas de disfrutar son razones para seguir activos durante el tiempo de ocio. A este respecto, Sanitas afirma que la práctica deportiva inclusiva ofrece enormes beneficios tanto para la salud física como mental. Y la playa puede ser una muy buena opción para iniciarse en alguna disciplina. Sigue leyendo